Having a support network of friends, family, coaches, or teammates can help us bounce back from setbacks. They can provide encouragement, perspective, and accountability. They can remind us of our strengths when we feel weak, and they can help us see possibilities when we feel stuck.
Conclusion
Running is full of difficulties, setbacks, and moments of despair. But by cultivating the Virtues of Despair Resistance — joy, hope, and resilience — we can navigate these challenges with excellence. Joy anchors us in our purpose, hope tethers us to a vision of attainable good, and resilience helps us recover and move forward, even in the face of setbacks.
So, the next time you face a setback in your running journey, remember to cultivate these virtues. Embrace joy, hold onto hope, and embody resilience. By doing so, you will be better equipped to overcome obstacles and continue pursuing your goals as a runner.
“Los amigos nos ayudan en los momentos difíciles. Es difícil recuperarse completamente por nosotros mismos. Por lo tanto, si estás luchando con contratiempos, busca a un amigo. Y si no lo estás, sé el amigo que ofrece apoyo.
Escenas nevadas en la reciente carrera del autor.
Pensamientos Finales
Correr está lleno de desafíos: lesiones, enfermedades, baches en el entrenamiento, planes de carrera frustrados, condiciones climáticas adversas y otras adversidades. Para permanecer en el deporte a largo plazo, a menudo tenemos que lidiar con estas cosas. Donde el carácter marca la diferencia, estas virtudes pueden ayudar. Con suerte, puedes superar tus contratiempos de manera más elegante de lo que yo traté con mi Verano de la Silla.
Llamado a Comentarios
¿Te resulta difícil mantener una actitud positiva cuando experimentas contratiempos en la carrera?
¿Qué encuentras que ayuda?
Notas/Referencias
Powell, A. 23 de febrero de 2016. Dónde se Equivocan los Corredores. The Harvard Gazette. Web
Tal vez hayas visto una expresión facial como esta si realizas reuniones por Zoom.
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