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La integración tan esperada de Zwift+TrainerRoad finalmente ha llegado, lo que te permite ejecutar los entrenamientos estructurados de TrainerRoad directamente dentro de Zwift. Y aunque esta no es la primera integración de Zwift que hemos visto en los últimos 9 meses, es la primera que incluye una nueva función que te permite calificar tu entrenamiento, la cual se envía de vuelta a TrainerRoad. Esta era una característica clave para TrainerRoad, donde los atletas siempre califican su rendimiento después de completar (o fallar) el entrenamiento.
Como usuario de larga data de TrainerRoad y Zwift de forma individual, he estado usando la nueva integración últimamente en mis entrenamientos de TrainerRoad dentro de Zwift, por lo que tengo un buen manejo de cómo funciona. Vamos a sumergirnos en ello.
Los Detalles Clave:
En su núcleo, esta es una integración bastante directa. Básicamente, vincularás tus cuentas de TrainerRoad y Zwift juntas, y TrainerRoad automáticamente enviará los entrenamientos programados a Zwift (los entrenamientos de hoy y mañana). Además, si agregas un entrenamiento a tu calendario de TrainerRoad manualmente, se actualizará instantáneamente en Zwift (es divertido verlo, solo toma unos segundos y sucede en vivo).
La base de esta integración es la nueva API de entrenamientos estructurados de Zwift que la compañía anunció la primavera pasada, y comenzó a implementar el verano/otoño pasado. Desde entonces, ha sido utilizada por numerosas plataformas, incluyendo FasCat, Xert, y más. Sin embargo, la gran diferencia aquí es que ahora obtendrás una encuesta al final del entrenamiento dentro de Zwift, algo que TrainerRoad considera fundamental para la integración.
Así que primero, retrocedamos brevemente y veamos cómo funciona. En primer lugar, para integrar tus cuentas, las vincularás en el área de conexiones de TrainerRoad:
Todo ese proceso lleva menos de un minuto.
Luego, necesitarás algo en tu calendario de TrainerRoad. Esto pueden ser entrenamientos de un plan de entrenamiento de TrainerRoad, o entrenamientos asignados manualmente a días del calendario, como este:
En caso de que no haya un entrenamiento programado, entonces TrainerRoad colocará automáticamente un entrenamiento de 1 hora, basado en lo mejor que cree que deberías estar haciendo, según sus algoritmos.
Una vez que estén programados, los verás instantáneamente en Zwift en varios lugares. Primero, en la pantalla de inicio, como se muestra aquí:
Pero además, también puedes hacer clic en ‘Entrenamientos’, luego en ‘Personalizados’, para ver la carpeta ‘TrainerRoad’, que se actualizará dinámicamente a medida que agregues un entrenamiento en ella (ni siquiera necesitas cerrar sesión):
Aquí tienes un ejemplo de eso en un día diferente:
Una vez que abras ese entrenamiento, verás los detalles del mismo. Ten en cuenta que tu FTP no se sincroniza automáticamente de TrainerRoad a Zwift, por lo que los cambios que TrainerRoad haga en tu FTP a través de su IA no se transferirán automáticamente. Dicho esto, esto solo afecta a las zonas de barras de colores. El valor real para cada bloque/chunk, es determinado por TrainerRoad de antemano.
Con eso, simplemente ejecutas el entrenamiento como cualquier otro entrenamiento estructurado en Zwift, como se ve aquí. Sin embargo, los entrenamientos estructurados ya no se redondean en Zwift al valor más cercano de 5w, sino que son exactamente en el vataje que TrainerRoad envía (como estos 389w aquí):
En caso de que el entrenamiento tenga instrucciones escritas, también las verás.
Luego, al final del entrenamiento, recibirás una encuesta, que te hace calificar la sensación del entrenamiento, en una escala del 1 al 10:
Eso, junto con tus datos completos, se envía de vuelta a TrainerRoad. Por ejemplo, en este entrenamiento aquí (abajo), notarás que mostrará que provino de Zwift (pequeño ícono a la izquierda el 3 de febrero), el mapa de Zwift (3 de febrero), así como no solo los detalles del entrenamiento sino también la calificación (RPE: Moderada):
A partir de ahí, TrainerRoad simplemente hace su trabajo normalmente, ajustando tu calendario futuro dependiendo de la configuración que tengas en TrainerRoad.
Ten en cuenta que solo los entrenamientos ‘Indoor’ en tu calendario aparecerán en Zwift para completarse, por lo tanto, aquellos etiquetados como ‘Outdoors’ no lo harán, a menos que los cambies de Exteriores a Interiores.
TrainerRoad tiene una gran recopilación de preguntas frecuentes listadas aquí, que profundizan en muchos más detalles de los que puedes imaginar. También es algo notable que realizarán una ruta grupal en Zwift el 15 de febrero con el CEO de Zwift y TrainerRoad juntos. Puedes hacer clic en ese enlace para agregarlo a tu horario de Zwift.
Dicho esto, una pequeña decepción es que TrainerRoad no está enviando entrenamientos estructurados de carrera a Zwift (para aquellos en un plan de triatlón). Esto se debe a que dentro de TrainerRoad, los entrenamientos no están realmente estructurados adecuadamente. En su lugar, es más como una lista de notas. Por lo tanto, estos entrenamientos no se envían a ninguna plataforma como estructurados correctamente (incluido Garmin). Aunque la compañía ha hablado de ello durante mucho tiempo, esa conversación ha estado ocurriendo durante unos años ya.
Resumen:
Ahora, lo curioso es que sin duda algunos estarán confundidos acerca de por qué alguien tendría cuentas tanto para Zwift como para TrainerRoad. Y la respuesta es francamente bastante simple: los planes de entrenamiento estructurado de Zwift como plataforma, son un poco deficientes. Con ‘un poco’ siendo la forma más educada de decirlo. Pero más que eso, plataformas como TrainerRoad (y Xert, FasCat, etc…) son más que solo una aplicación de entrenamiento en interiores, en cambio, son soluciones completas de entrenamiento para muchos atletas. El entrenador es un algoritmo, pero uno que funciona excepcionalmente bien para muchos atletas.
Al mismo tiempo, muchos de esos mismos atletas quieren el elemento social de montar en Zwift. Y así, a lo largo de los años, innumerables atletas básicamente montan en ambas plataformas simultáneamente. Es un poco lío técnico para muchos, pero funciona. Esta integración completa resuelve eso. Hace que solo necesites abrir el juego de Zwift para la parte de montar, y luego abrir TrainerRoad para la parte de planificación (la otra parte del día). Eso es bastante lógico. Por supuesto, eso significa que estás “pagando doble”, pero eso no es realmente de lo que se trata.
Después de todo, en este contexto, las personas ven el “costo” de TrainerRoad más parecido al de un servicio de entrenamiento (para el cual, este costo sería absurdamente bajo), y ven a Zwift simplemente como la cosa en la que montan para entretenerse.
Será interesante ver cómo crece la relación aquí con el tiempo. Obviamente, como vimos hoy, esta no fue solo otra integración como cada una de las otras plataformas agregadas en los últimos 9 meses. En cambio, fue aditiva. Y del mismo modo, tampoco recuerdo que haya habido otras carreras grupales de lanzamiento de doble CEO. Así que no me sorprendería ver integraciones más profundas en el futuro. Y como miembro de pago de larga data de ambas plataformas, estoy ansioso por eso.
¡Gracias por leer!
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