Resumen de la carrera de 5k del Pavo Trot de O’Side

Estaba emocionado de participar en el O’Side Turkey Trot. Me había inscrito durante varios años y nunca había podido ir, ya sea por lesiones, enfermedades o la vida. Este era el año. La semana anterior, descubrí que tenía HMPV. Aunque ya no estaba “enfermo”, todavía tenía los efectos posteriores de la congestión. No me recupero bien de la congestión, así que no tenía expectativas muy altas. Sin embargo, me sentía agradecido porque podía correr. Pensé que en un buen día podría correr entre 6:45 y 7 minutos por milla.

El O’Side Turkey Trot tiene dos opciones de 5k: una temprano a las 6:45 y otra principal a las 8:05. Solían ofrecer una carrera de 5 millas a las 6:45, pero supongo que hubo demasiadas quejas de que pasaba por los vecindarios. Eso es lamentable porque hubiera sido divertido. Me inscribí en ambas, y puedes obtener una segunda medalla si haces ambas.

Antes del O’Side Turkey Trot

Nos dirigimos al O’Side Turkey Trot alrededor de la 1 PM el día anterior. Hubo un poco de tráfico, comimos en uno de mis restaurantes griegos favoritos y llegamos a recoger el paquete alrededor de las 5:30 PM. Desde allí, nos relajamos en el hotel, y el despertar a las 5 AM llegó temprano. Probablemente me quedé en la cama demasiado tiempo y solo comí aproximadamente la mitad de mi desayuno de bagel con mantequilla de maní. Todavía tengo preocupaciones de cuando comí demasiado cerca del Medio Maratón de Long Beach. Solo pude hacer un calentamiento de 1 milla para el O’Side Turkey Trot antes de dirigirme al corrillo lleno. Mi cuerpo generalmente necesita de 2 a 3 millas para calentarse, pero eso era todo lo que tenía tiempo. Antes de darme cuenta, estábamos listos para la carrera de 5k de la ola temprana.

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Carrera de Ola Temprana O’Side Turkey Trot – 19:58

Sali corriendo, sin saber cómo me sentiría. Como en cualquier carrera de pavo, hay un montón de personas que te adelantan y que pueden desvanecerse más tarde. Pensé: “Hombre, me siento lento”, esperando correr a un ritmo de alrededor de 7 minutos. Cuando miré hacia abajo, decía 6:30, y me sorprendí. Me dije a mí mismo que corriera mi propia carrera. Llegamos al punto de retorno alrededor de 0.75 millas y es una vuelta apretada. Llegué a la milla 1 del O’Side Turkey Trot en 0.9 millas y pensé: ¿cómo es que un turkey trot tan establecido no tiene los marcadores de millas alineados? Llegué a la primera milla en 6:31 y me sorprendí. ¿Era este el momento en que me desvanecería?

La siguiente milla fue por la calle principal y era preciosa con vistas al océano. Me dije a mí mismo que me mantuviera comprometido y llegué a la milla 2 del O’Side Turkey Trot en 6:32. Sentía que estaba respirando a través de una pajita, y seguía intentando empujar para poder adelantar a un par de personas más. Estaba en algún lugar entre la 6ta y 7ma posición de mujeres, tratando de mantener mi lugar.

La siguiente milla va a lo largo de la playa, y puedes ver la línea de meta del O’Side Turkey Trot durante bastante tiempo. Pude darme cuenta de que la carrera iba a ser corta, aunque pensé que sería más cerca de 3 millas. Llegué a la última milla en 6:29 y crucé el O’Side Turkey Trot 5k en 19:58 y 3.07 millas. Pensé que tal vez este año fue una casualidad, pero miré resultados pasados y parece que ¡casi siempre es corta! No lo entiendo.

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Puedes ver Strava aquí.

Entre los 5ks del O’Side Turkey Trot, corrí 5 millas. Mi objetivo para el día era mi último entrenamiento duro/largo. Promedié alrededor de un ritmo de 8:45, luego me dirigí al segundo 5k (que serían las millas 9-12 de mi día).

O’Side Turkey Trot Ola Principal 20:21

No me di cuenta de lo mucho más grande y concurrida que era la ola principal del O’Side Turkey Trot. Probablemente tenía el doble o el triple de personas. Apenas encontré un lugar en la línea de salida. Desde allí, estábamos listos. Mi rasgo tóxico es que creo que puedo correr más rápido para el segundo 5k que para el primero.

jaja mi cara

Durante la ola principal del O’Side Turkey Trot, en realidad pasaron alrededor de 10 segundos antes de cruzar la línea de salida del O’Side Turkey Trot. Fue difícil correr al principio, pero finalmente conseguí algo de espacio. Mi reloj pitó la milla 1 en 6:29. Lo saqué un par de segundos más rápido que la primera vez, jaja.

En la milla 1.5, un grupo de unos cinco estudiantes de secundaria se interpuso frente a mí en una curva estrecha, y terminé cayendo y llevándome a uno conmigo. Caí… fuerte. La multitud fue “¡OHHH!”. Afortunadamente, me enrollé un poco y rodé, y uno de los estudiantes de secundaria me ayudó (lo cual fue muy amable). No hubo daños graves, pero me costó entre 10 y 15 segundos. Llegué a la milla 2 del O’Side Turkey Trot en 6:44, y honestamente me sorprendió que fuera menos de 7 minutos.

A partir de ahí, me enfoqué en la línea de meta, pero estaba luchando. Estaba cansado, y la caída me quitó las fuerzas. Me enfoqué en la línea de meta del O’Side Turkey Trot y crucé en 20:21/6:37 de ritmo con la caída.

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Puedes ver Strava aquí.

Pensamientos sobre el O’Side Turkey Trot

Estoy muy contento con los resultados basados en todo. Sé que podría haber corrido un 5k a un ritmo de menos de 6:27 si me sentía bien respirando, así que eso fue motivador. Ahora espero sentirme mejor para el CIM.

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Preguntas para ti:

¿Corriste un turkey trot?

¿Cómo fue tu Día de Acción de Gracias?

 

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