Gafas de natación: ¿cómo deben ajustarse y qué tan apretadas deben estar?

Encontrar las gafas de natación adecuadas consiste en cumplir con algunos requisitos. Sin embargo, al igual que con cualquier otra pieza de equipo de triatlón, lo primero que debes considerar es el ajuste.

Después de todo, si te equivocas en esto, tus gafas se filtrarán y dificultarán la visibilidad, lo que te costará tiempo y será una molestia que no necesitas el día de la carrera.

Hay muchas gafas en el mercado y puedes encontrar muchas opciones en nuestra guía de las mejores gafas de natación para triatlón.

Muchos triatletas prefieren unas gafas más grandes estilo máscara para competir, ya que se sienten más protectoras. Sin embargo, también hay un inconveniente: cuanto más grandes sean tus gafas, más vulnerables serán a ser golpeadas en la melé de una natación en aguas abiertas. Además, cuanto más grandes sean las gafas, más posibilidades habrá de atrapar tu gorro de natación debajo de ellas.

Elige algo más pequeño y más cercano al rostro y será menos probable que se salgan de su lugar (y en esto, siempre coloca la correa de las gafas debajo de tu gorro de natación para mantenerlo seguro).

Sin embargo, cuanto más pequeñas sean las gafas, más difícil será lograr el ajuste perfecto. Para probar si están lo suficientemente apretadas, las gafas de natación deben permanecer en su lugar dentro de la cuenca del ojo una vez que retires las correas. Si están demasiado apretadas, dolerán y serán incómodas.

Muchas marcas dividen su gama en diseños para aguas abiertas y para piscina, aunque, por supuesto, nada te impide usarlas para el propósito que mejor te convenga. Lee más sobre la diferencia entre gafas de piscina y gafas de aguas abiertas en este artículo.

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Entonces, ¿cómo sabes si tus gafas te quedan bien? Una cosa que puedes hacer es la ‘prueba de succión’. Coloca las gafas y deja que las juntas hagan su trabajo (sin usar las correas). Deberían permanecer en su lugar durante uno o dos segundos.

Hay un poco de prueba y error para encontrar el ajuste correcto, pero con muchas marcas que ofrecen una variedad de ajustes y tamaños basados en la forma de la cara, hay muchas opciones disponibles.

Neil McConnochie, CPO de Zoggs, nos dice: “Por lo general, hay dos consideraciones clave, en primer lugar, la forma de tu cabeza y, en segundo lugar, el tamaño. Los nadadores con caras más estrechas o cabezas más pequeñas se adaptan mejor a marcos más pequeños o ajustados en comparación con los marcos más grandes.

La mejor manera de determinar qué gafas se adaptan mejor a tu rostro es probarlas antes de comprarlas. Si sientes un segundo de succión y son cómodas alrededor de la nariz y la cuenca del ojo, es probable que sean adecuadas para ti.”

Si deseas un ajuste único, la nueva empresa The Magic 5 fabricará gafas a medida para que se ajusten a tu rostro (desde £48.78). Primero escaneas tu rostro usando una aplicación en tu teléfono móvil, luego eso se envía al laboratorio donde se fabrica un par de gafas personalizadas solo para ti.

Colocarte las gafas

Muchos nadadores piensan que sus gafas están defectuosas cuando se filtran. Sin embargo, a veces una aplicación correcta puede ayudar a resolver problemas menores.

Asegúrate de tomarte un poco de tiempo para colocar tus gafas antes de nadar. Humedecer las juntas puede ayudar (aunque nunca toques el interior de los lentes, ya que esto puede dañar el recubrimiento antivaho).

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Una vez que hayas colocado las juntas contra tu rostro y ajustado las correas, pasa tus dedos por el borde de tu gorro de natación para asegurarte de que no esté dentro de las juntas en ningún punto. Si tienes el cabello largo, asegúrate de que un mechón de cabello no se haya metido debajo de la junta también.

Asegúrate también de cuidar tus gafas. Siempre enjuágalas con agua dulce y guárdalas en un estuche. ¡El daño a las juntas o la fijación a los lentes puede causar filtraciones!

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