Corriendo en los Senderos Regionales de Cronan Ranch

Nos detuvimos en Cronan Ranch Regional Trails en la mañana de Navidad. Había pasado un tiempo desde que corrí deliberadamente en senderos. ¿Por qué? Durante el entrenamiento para el maratón, decidí limitar las carreras en senderos. Estoy convencida de que correr demasiadas subidas de más de 2000 pies llevó a mi lesión de isquiotibiales en 2023. Así que, evité las carreras intensas en senderos hasta después del Maratón Internacional de California.

Dirección de Cronan Ranch Regional Trailhead:
5152 Hillsdale Cir, El Dorado Hills, CA 95762

Acerca de Cronan Ranch Regional Trails

El Parque Cronan Ranch Regional Trails, ubicado en Pilot Hill, California, está a menos de una hora de Sacramento. El parque cuenta con 12 millas de senderos escénicos ideales para hacer senderismo, andar en bicicleta y montar a caballo. Ya sea que te atraigan las vistas, el tranquilo río o un poco de nostalgia de Hollywood, Cronan Ranch tiene algo para todos.

La tierra, originalmente parte de Bacchi Ranch, fue vendida en 2004 para crear el parque. Sin embargo, la familia Bacchi aún opera cerca. El parque bordea el río American River South Fork y es famoso por sus colinas onduladas, bosques de robles y espacios abiertos expansivos.

Datos Rápidos de Cronan Ranch Regional Trails

Ubicación: Pilot Hill, CA (cerca de Coloma)
Senderos: 12 millas para hacer senderismo, andar en bicicleta y montar a caballo
Entrada: Gratis
Perros: Permitidos (con correa)
Elevación: 600-1000 pies dependiendo del circuito
Mejor Época para Visitar: Otoño a primavera
Strava

Mi Experiencia en Cronan Ranch
Equipo Utilizado:

Antes de salir, revisé brevemente el mapa de Cronan Ranch Regional Trailhead, pero no tenía una ruta establecida en mente. El sendero “Up and Down” llamó mi atención. Comencé en el circuito pero de alguna manera me desvié. Por un momento, entré en pánico, pensando que me dirigía por el lado equivocado de la montaña, así que retrocedí. Al final, recorrí 10 millas con aproximadamente 1600 pies de ascenso. Probablemente puedas usar zapatillas de carretera aquí, pero hay algunos puntos fangosos en invierno donde las zapatillas de trail serían mejores para no perder tracción. Sin embargo, necesitas algún tipo de zapato con amortiguación alta.

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Mi esposo y yo queríamos un lugar donde él pudiera andar en bicicleta de montaña mientras yo corría. Cronan Ranch parecía la elección perfecta. Llegamos a las 8:30 AM en la mañana de Navidad para encontrar solo unos cinco autos en el estacionamiento. Para cuando nos fuimos a las 11, el estacionamiento estaba lleno. ¡Si planeas visitar, te recomiendo llegar temprano! Los senderos se comparten con caminantes, excursionistas, corredores, ciclistas e incluso jinetes, así que mantente alerta y respetuoso con los demás.

Dado que era la temporada de lluvias, partes del sendero estaban fangosas pero manejables. Como sugiere el nombre, el sendero “Up and Down” hace honor a su reputación. Es una montaña rusa implacable de subidas y descensos, y al final, estaba agotada. La niebla baja añadió un ambiente fresco y misterioso a la carrera. A pesar del terreno desafiante, me sentía segura debido a la cantidad de personas que había por allí. La mayoría de los senderos están abiertos, con solo algunas secciones que desaparecen en áreas boscosas. Esto significa sombra limitada, así que trae agua y prepárate para los elementos. Hay una combinación de senderos más anchos y senderos individuales para que puedas elegir tu aventura. Vi a muchas más personas en las piezas más anchas.

Lo único que te advierto es que hay muchos perros sueltos en los senderos. Aunque dice que se requieren correas, me encontré con alrededor de 10-15 perros que no estaban atados.

Pensamientos Finales

Si estás buscando un gran lugar para correr, hacer senderismo, andar en bicicleta o montar a caballo, Cronan Ranch Regional Trails es una excelente opción cerca de Pilot Hill. Está bien mantenido, escénico y ofrece mucha variedad. Solo prepárate para algunas subidas y barro potencial, especialmente durante la temporada de lluvias. ¡Definitivamente volveremos para más aventuras!

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Quién debería ir a Cronan Ranch Regional Trails:

Cualquiera que busque buenos senderos para hacer senderismo, andar en bicicleta, correr o montar a caballo
Cualquiera que busque ganar algo de altura

Quién no debería ir a Cronan Ranch Regional Trails

Si estás buscando un lugar plano para caminar
Si estás buscando un lugar “boscoso”
Si le tienes miedo a los caballos o perros

Puedes ver más carreras y caminatas en senderos aquí.

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