Pensando en probar swimrun por primera vez, ¿te preguntas si realmente necesitas invertir en un nuevo traje de neopreno para swimrun? Bueno, en resumen, diríamos que sí.
Vale, puedes participar en una carrera con un traje de neopreno viejo de triatlón cortado por encima de las rodillas (y posiblemente también de los brazos), pero probablemente será incómodo para correr y carecerá de muchas de las características que tienen los trajes de neopreno especializados para swimrun.
Estas incluyen una cremallera frontal para flexibilidad, flotabilidad adicional en las piernas y torso, paneles de nylon elásticos en las axilas e ingle para facilitar la carrera, y bolsillos para todo tu equipo esencial (tienes que llevar un silbato, mapa, brújula y venda en swimrun).
¡La buena noticia! A medida que el deporte ha crecido en popularidad, también lo han hecho el número de trajes disponibles.
La mayoría de las marcas ahora ofrecen una variedad de precios y especificaciones, con modelos de nivel de entrada desde tan solo £125 en línea (de la propia marca Dhb de Wiggle) y si eso sigue siendo demasiado caro, seguramente habrá alguien en tu club de triatlón local que pueda prestarte uno para tu primera aventura.
En esta prueba nos hemos centrado en trajes de neopreno para swimrun en diferentes rangos de precios, por lo que hay algo para ti si buscas una mejora y hay una opción si no estás seguro de si este es el deporte para ti.
Por este dinero estaríamos buscando características bien pensadas, excelente ajuste y flexibilidad, velocidad y adaptabilidad para diferentes condiciones.
Ahora, pasamos a que la editora de 220 Triathlon, Helen Webster, la entrenadora de swimrun Jude Palmer y la ex escritora de 220 Kate Milsom revelen los resultados de sus pruebas…
También hemos recopilado los mejores trajes de neopreno para natación en aguas abiertas diseñados para mantenerte abrigado durante nadadas más largas.
Mejores trajes de neopreno para swimrun de un vistazo
Mejores trajes de neopreno para swimrun para hombres y mujeres en 2025
Orca Vanir Flex
Orca afirma que el Vanir Flex es su traje de neopreno para swimrun más cómodo, ¡y la marca no está exagerando!
El diseño simple de neopreno de celda abierta en las piernas y área del trasero proporciona una gran flexibilidad en las carreras y significa que el material es menos propenso a engancharse mientras te arrastras dentro y fuera de las nadadas.
El neopreno más suave en la mitad superior no solo mejora la hidrodinámica del traje, sino que también le da un aspecto elegante, mientras que las mangas de brazo desmontables se ajustan bien, permanecen en su lugar y ofrecen una gran opción para mantenerse fresco en carreras más largas o en aguas más cálidas.
Aunque vale la pena señalar que Orca también ofrece un traje de neopreno térmico para swimrun, el más premium Aesir Thermal, por aproximadamente el doble del precio.
Una cremallera frontal hace que cabbing down (desabrochar y bajar la parte superior de tu traje de neopreno para swimrun hasta la cintura) sea fácil y un cuello suave es muy apreciado para evitar rozaduras.
El tamaño (15cm x 12cm) del bolsillo trasero en el Vanir Flex es una gran señal de que esta marca entiende el deporte, ya que el bolsillo grande es ideal para guardar el equipo obligatorio o una botella suave llena.
En general, el Vanir ofrece gran comodidad y súper flexibilidad, especialmente alrededor de los hombros y piernas, ¡además, a £199 ofrece un gran traje y un gran precio para los recién llegados al deporte o aquellos que buscan un todoterreno versátil!
Usé una talla mediana de mujer y la encontré fiel a la talla. Sin embargo, actualmente Orca ofrece nueve tallas para hombres en comparación con solo cinco para mujeres, y sería bueno ver esto mejorado.
Orca Aesir Flex
A primera vista, el Aesir Flex de Orca puede parecer un traje de neopreno para swimrun básico, pero no lo es.
El traje más ligero y delgado de la prueba por mucho, ofrece gran comodidad y súper flexibilidad, especialmente alrededor de los hombros y piernas.
La cremallera estilo chaqueta facilita bajar la parte superior del traje o abrirlo para ayudar a la respiración, lo cual es particularmente útil en carreras largas o calurosas.
El Aesir Flex viene con mangas de brazo opcionales para esas nadadas más frías y también tiene un bolsillo interno en la espalda para guardar el equipo de seguridad obligatorio.
Sin embargo, si quieres llevar más que eso, tendrás que buscar otras opciones.
El tejido más áspero en la mitad inferior significa que este traje es menos propenso a engancharse al salir del agua.
Admito que este es el traje de neopreno para swimrun que he estado esperando y el único inconveniente es su precio, que puede estar fuera del alcance de las personas que prueban el deporte por primera vez.
Usé una talla mediana de mujer y la encontré fiel a la talla. JP/KM
Consulta nuestra reseña completa del traje de neopreno para swimrun Orca Aesir Flex para obtener más detalles.
2XU Pro Swim Run
£375 (ya no disponible en EE. UU.)
El ajuste es clave con cualquier traje de neopreno, pero especialmente con uno en el que tienes que correr. La tabla de tallas de 2XU inicialmente me colocó en una talla mediana, pero después de experimentar mucha entrada de agua, opté por una talla pequeña.
Me encantaron los insertos de 8mm en la parte superior de las piernas que, combinados con la parte trasera de las piernas elásticas, proporcionan buena flotabilidad pero no a expensas de la movilidad en la carrera.
Los brazos son de 1.5mm y se sintieron lo suficientemente flexibles para nadar, y hay guías de corte con agarres de goma si decides quitarlos.
Después de reducir la talla, descubrí que tenía que desabrochar en carreras más largas o el traje se sentía restrictivo en el cuerpo, pero esa ajuste ceñido era bienvenido para el calor.
Al igual que el Zone3 Evolution, tiene un bolsillo trasero grande y con cremallera y obtienes un silbato de calidad en un bolsillo en el pecho.
Es un traje con un aspecto elegante, aunque para la visibilidad de la pareja y la seguridad desearía que 2XU hubiera optado por un color más brillante y no este malva femenino (el de hombre es en rojo). HW
Head MyBoost Pro
Head fue uno de los innovadores originales de swimrun y la marca ha elevado su juego nuevamente para 2019 con el recién diseñado MyBoost Pro, ¡y se nota!
El traje se ajusta perfectamente y fiel a la guía de tallas. En la natación me mantuvo flotante (aunque tienes la opción de agregar más insertos de flotabilidad en ingeniosos bolsillos internos si los necesitas) y fue el traje en la prueba con menos entrada de agua en el cuello.
Aquí obtienes una cremallera completa en la parte delantera, pero Head ha agregado una pequeña cremallera de un tercio de longitud en la parte posterior del cuello para agregar flexibilidad y facilitar la remoción, lo cual es un toque elegante.
Los paneles elásticos están perfectamente colocados para hacer que correr sea más fácil y los puños de neopreno en los brazos y piernas los mantienen firmemente en su lugar.
Las características adicionales incluyen un silbato en la cremallera, un bolsillo trasero grande con cremallera lo suficientemente grande para todo nuestro equipo esencial y un lazo de remolque en el frente para enlazarte con tu pareja en la natación. HW
Zone3 Evolution
El Evolution fue el primer traje de neopreno específico para swimrun que se hizo popular en el Reino Unido y es genial ver que ha tenido una actualización bienvenida.
Aunque no es el más ligero aquí, el Evolution es más ligero que los modelos anteriores y se siente cómodo tanto en el agua como en la carrera.
Usé una talla mediana de mujer y la encontré fiel a la talla. La flexibilidad en las piernas y hombros es buena y viene con mangas de brazo para nadadas más frías (muchos competidores las usan dobladas en las muñecas y luego las suben para nadar).
Este traje se ve bien y es genial verlo alejarse de los colores sesgados por género a destellos naranjas.
El naranja es el color más visible bajo el agua, ¡así que también hay ciencia aquí!
Si buscas mucho almacenamiento, el Evolution es para ti, ya que hay dos bolsillos traseros con cremallera separados, bolsillos en los muslos, además de dos dentro del torso.
Con neopreno ligeramente más grueso en el área del pecho, el Evolution ofrece más flotabilidad al nadador y el tejido más áspero en la mitad inferior hace que sea menos probable que se enganche en obstáculos. JP
Aquasphere Limitless
El Limitless viene con tres características clave: un silbato, que es obligatorio en la mayoría de los eventos de swimrun, además de bucles delanteros y traseros, que son una gran adición si corres en pareja y quieres usar una línea de remolque para atarte.
Por último, el Limitless tiene tanto una cremallera trasera como delantera, lo que facilita ponerse y quitarse, perfecto si corres solo y no tienes a alguien que te ayude (las cremalleras solo en la parte delantera en muchos trajes hacen que sea fácil tomar aire y flexibilidad al correr, ¡pero muy difícil de poner y quitar!).
El neopreno más grueso en las piernas y el torso ofrece flotabilidad y calidez adicionales, pero hace que este traje sea uno de los más pesados de la prueba.
También significa que la flexibilidad no es tan buena alrededor de los hombros y piernas.
Me gusta el uso de velcro para cerrar los bolsillos de almacenamiento internos, ya que de lo contrario pueden derramar su contenido cuando el traje se baja en las carreras.
Sin embargo, las tallas son un poco extrañas. Usé una talla grande de mujer, que según la guía estaba en el límite superior de mis medidas, sin embargo, el traje se sentía demasiado pequeño. JP
Cómo probamos los trajes de neopreno para swimrun
Probamos estos trajes durante varias semanas calurosas en verano, realizando múltiples vueltas alrededor de nuestro lago local y senderos de carrera en el bosque.
Consideramos la calidez y flotabilidad en la natación, la flexibilidad y comodidad en la carrera, y también qué características adicionales, como mangas desmontables, una parte superior fácil de desabrochar y bolsillos de almacenamiento, están incluidas.
Cualquier puntuación superior al 90% es líder en su clase, del 80 al 89% sigue siendo impresionante y uno de los mejores que puedes comprar, mientras que del 70 al 79% es un rendimiento decente. Cualquier cosa por debajo de eso comienza a ser un poco promedio.
Cómo elegir el mejor traje de neopreno para swimrun para ti
Conseguir el traje de neopreno para swimrun adecuado realmente puede hacer o deshacer tu día. Tu traje debe ajustarse lo suficientemente bien como para que puedas nadar y correr cómodamente (¡más difícil de lo que parece!) y también debe alcanzar el equilibrio perfecto entre mantenerte lo suficientemente abrigado en el agua, pero ofreciendo suficiente ventilación u opciones para desabrochar (o ‘cab down’ en términos de swimrun) cuando te calientas mientras corres.
Los trajes de neopreno para swimrun ofrecen una variedad de opciones basadas en la habilidad, también: ¿quieres uno que sea súper ligero para competir, pero a expensas de la flotabilidad? ¿O eres un nadador más lento que necesita pensar en completar, en lugar de competir? Aquí están las características clave a tener en cuenta:
Ajuste y comodidad
Un traje de neopreno para swimrun debe ofrecer un buen ajuste tanto al nadar, en el pecho y rango de movimiento en los brazos, como al correr: flexibilidad y ligereza alrededor de los flexores de la cadera y una opción de desabrochar cuando la carrera se pone caliente. Hay mucho que va en un traje de neopreno para swimrun, considera también que el ajuste alrededor del cuello sea ceñido pero con suficiente margen para evitar rozaduras.
Grosor vs flotabilidad
Un traje de neopreno para swimrun debe tener variaciones de flotabilidad y normalmente será más delgado que un traje de neopreno de cuerpo completo. Normalmente, el neopreno alrededor de las piernas es bastante delgado (1-2mm) para permitir flexibilidad al correr, con el traje siendo más grueso en el centro (3-5mm) para flotabilidad y calidez, y delgado (1-2mm) nuevamente en los brazos para rango de movimiento.
Hay un equilibrio delicado que encontrar en un traje de neopreno para swimrun, a menudo la flotabilidad proviene de características externas como una tabla de natación que puedes sujetar a tu muslo superior mientras corres y insertos de espuma adicionales al traje o mangas para las piernas.
Materiales
Busca trajes con neopreno de alta calidad, ya que el aspecto de aventura del swimrun típicamente pone a ti y a tu equipo a prueba (¡es divertido, te lo prometemos!). Yamamoto o GlideSkin ofrecen gran flexibilidad y flotabilidad, mientras que los paneles reforzados de resistencia a la abrasión en áreas de alto rozamiento añaden durabilidad.
Características específicas para swimrun
Este no es un traje de neopreno común, un traje de neopreno para swimrun está lleno de tecnología y características útiles. Una cremallera frontal (y a veces trasera) hace que sea fácil enrollar el traje durante los segmentos de carrera.
Mientras tanto, los bolsillos internos son donde puedes guardar nutrición como un vaso plegable y bocadillos y las mangas de brazo separadas hacen que el traje sea más versátil para competir en diferentes estaciones.
Los bucles ayudan a mantener el cordón en su lugar entre tu pareja y tú. Algunos trajes también tienen paneles para deslizar insertos de espuma adicionales.
Accesorios adicionales a considerar
Junto con un traje de neopreno para swimrun, también necesitarás ciertos accesorios para competir y entrenar en el deporte de swimrun. Si bien algunos son opcionales, como las palas para las manos, otros no lo son.
Considera palas para una propulsión adicional mientras nadas (la mayoría de los trajes tienen un bolsillo para palas para guardarlas mientras corres), insertos de espuma adicionales para mangas de piernas o paneles de muslo para piernas hundidas junto con una tabla de natación, un silbato y un flotador de remolque portátil para los corredores en solitario.
Crédito de la imagen principal: Akuna/Otillo