Everesting es uno de los desafíos más agotadores del deporte de resistencia en el que los atletas intentan ascender la elevación de la montaña más alta del mundo en una sola actividad.
Implica encontrar la colina más grande cerca de ti, subir y bajar, y repetir hasta que hayas escalado la altitud de 8,848m. El desafío de Everesting está abierto a corredores, ciclistas y esquiadores.
Los que lo han hecho recomiendan conseguir un equipo de apoyo y muchas barras y geles energéticos. Cuanto más empinada sea la colina, más cortas serán las repeticiones, ¡así que elige cuidadosamente!
¿Cuáles son las reglas de Everesting?
Los Everesters rápidos tienden a elegir una colina lo más empinada posible (Crédito: Gleb Dolskiy / Pixels).
Entonces, ¿te gusta la idea y quieres un lugar en el salón de la fama de Everesting? La regla de oro es que debe hacerse en un solo intento, ¡así que no se puede dormir en medio!
No importa cuánto tiempo lleve el paseo, ya sea 11 horas, 18 horas, o cuántos intentos hagas.
Mientras asciendas los 8,848m completos de una vez, en la misma subida, y envíes tu evidencia al sitio web de Everesting, tu nombre estará en el salón de la fama.
Para demostrar que lo has hecho, debes registrarlo en un dispositivo GPS y subirlo a algún lugar para que la gente lo vea. Muchos usan Strava y esperan un KOM/QOM (Rey de la Montaña/Reina de la Montaña) por haber subido en bicicleta tantas veces, o si tienes suerte, quizás ya seas el Rey o la Reina.
Usar un dispositivo GPS puede plantear algunas dificultades si tardas más de lo que piensas, ¡así que asegúrate de que tu computadora de bicicleta o reloj multideporte esté completamente cargado!
El sitio web de Everesting muestra muchos intentos en todo el mundo. Encuentra una colina (¡tenemos muchas!) y hazte un lugar en el salón de la fama.
¿Puedes completar un Everesting virtualmente?
¡Sí puedes! Simplemente utiliza una aplicación de ciclismo en interiores como Zwift para subir repetidamente una colina en una sola actividad hasta que asciendas esa importante elevación de 8,848m, la altura de la cumbre del Monte Everest.
¿Quién tiene los récords de Everesting?
¿Qué colina elegirás? (Crédito: Chris Kendall / Unsplash).
La as del ascenso Illi Gardner lidera la clasificación femenina de ciclismo de Everesting. La triple Campeona Nacional de Escalada en Colina del Reino Unido rompió su propio récord en 2022 en un tiempo de 8 horas, 3 minutos y 28 segundos. Ella subió Crowcombe Hill en los Quantocks con una pendiente promedio del 17 por ciento.
El periodista de ciclismo Ronan McLaughlin tiene el récord de Everesting masculino de 6 horas, 40 minutos y 11 segundos. McLaughlin utilizó el recto Mamore Gap, en la República de Irlanda, con una pendiente promedio del 14.2 por ciento para su intento récord en 2021.
En las clasificaciones de carrera, Susanne Mair es la mujer más rápida en 9 horas, 39 minutos y segundos. Benoît Gandolfi tiene el récord masculino de 8 horas, 52 minutos y 13 segundos.
Desafíos de Everesting que puedes hacer
Vale la pena señalar que no es necesario ascender toda la altura del Everest. En el sitio web de Everesting, también serás reconocido por escalar un cuarto del Everest y llegar un poco más alto al ‘Campamento Base’ a 5,364m.
Dicho esto, existen versiones aún más extremas, como Everesting Dobles y Triples. En un Everesting Roam, montas al menos 400 km en 36 horas mientras acumulas 10,000m en múltiples ascensos.
No es necesario completar el ascenso por tu cuenta. Reúne a un grupo de amigos ciclistas o corredores para un relevo de Everesting y divide la escalada entre ustedes.
Próximamente, el Desafío de Equipos de Everesting verá a equipos de cuatro personas subir un cuarto de la elevación cada uno en una subida designada. Se proporcionarán carreteras cerradas, cronometraje y seguimiento, estaciones de alimentación y soporte mecánico.
Incluso puedes convertirlo en unas vacaciones. Everesting.com organiza tours con apoyo donde distribuyes la elevación en varios días en lugares hermosos. Elige entre los Alpes, Pirineos y Dolomitas en Europa o las Montañas Centrales de los Andes en Colombia.