Gerardo Carmona
Fuera de los tres deportes del triatlón, hay muchos otros aspectos de entrenamiento y competición a los que los triatletas necesitan dedicar atención. Existe la nutrición, debes practicar las transiciones, debes dormir y recuperarte bien, un juego mental fuerte es imprescindible para un éxito sostenido, y por supuesto deberías pasar algo de tiempo en el … Leer más
The American superstar has had a phenomenal year, dominating both the IRONMAN 70.3 and T100 World Championships to firmly cement her place as the best in the world over the middle-distance. With multiple wins and podium finishes, Knibb has been unstoppable in 2024. Here’s a breakdown of her season: IRONMAN 70.3 Dubai 1st place: $10,000 … Leer más
Tener los mejores accesorios para correr a mano puede hacer que esas temidas sesiones de sprint y carreras de larga distancia de fin de semana sean mucho más agradables. Y ya sea que necesites un elemento esencial para el día de la carrera o un wearable para hacer un seguimiento de tu progreso, ¡te tenemos … Leer más
“Entrevista: Campeona del Mundo Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Inesperado No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de Taylor Knibb estuvo lleno … Leer más
A medida que un año llega a su fin y otro está a punto de comenzar, es posible que sientas la urgencia de hacer un gran esfuerzo en tu entrenamiento. Quizás tengas un hito que quieras alcanzar antes de que termine el año, o tal vez esperas hacer un entrenamiento monstruoso para dar la bienvenida … Leer más
Los mejores auriculares para correr Shokz OpenRun Los auriculares Shokz OpenRun establecen el estándar de oro para auriculares para correr. Nada se compara con su comodidad, bajo peso, duración de la batería y valor, sin mencionar su equilibrio entre calidad de sonido y conciencia situacional. Para colmo, estos auriculares de conducción ósea ahora tienen una … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perder botellas y más El primer Ironman de Taylor … Leer más
Un atleta francés se ha vuelto viral después de publicar un video resumen de un triatlón que completó con su perro, Mia. El hombre usa el nombre de usuario Juleskennel en redes sociales, y se enfrentó a una carrera de natación, ciclismo y carrera diseñada para dúos humano-perro. Se llama canitriatlón, y es tan salvaje … Leer más
Las zapatillas de running On Cloudmonster Hyper se lanzaron a principios de este año como la versión aligerada y emocionante del Cloudmonster 2. Prometiendo una sensación ligera, con un máximo retorno de energía gracias a la misma espuma de entresuela de alta energía ‘Helion HF’ que encontrarás en las On Cloudboom Echos. Las Cloudmonster Hyper … Leer más
El entrenamiento de fuerza para un deporte en particular, como el ciclismo, se basa en el principio de especificidad, que dicta que los ejercicios que hagas deben entrenar los movimientos, habilidades, grupos musculares y tu sistema cardiovascular de una manera específica para el deporte o actividad que deseas realizar. Esto se opone al entrenamiento cruzado, … Leer más