Gerardo Carmona
The bike leg is a two-loop course around the Bedfordshire countryside, with some gentle rolling hills to keep things interesting. The run course is flat and fast, taking you around the lake and through the surrounding countryside. With plenty of support along the way, you’ll be sure to have a great experience at Box End … Leer más
Almacenar tu traje de neopreno de la manera correcta puede ayudar a que dure más tiempo y, con el tiempo, desarrolle menos signos de desgaste y deterioro. Así es como deberías almacenar tu traje de neopreno. El cuidado del traje de neopreno comienza desde el momento en que sales del agua, por lo que si … Leer más
En una entrevista reciente, Laura Philipp, campeona mundial de Ironman 2024, compartió sus pensamientos sobre su victoria en el campeonato. A pesar de algunos contratiempos durante la carrera, la atleta alemana de 37 años mantuvo la calma y logró su primer título mundial de Ironman. Philipp habló sobre la importancia de mantener la compostura y … Leer más
Estamos a punto de terminar el año 2024, así que es hora de echar un vistazo a algunas de las mejores actuaciones canadienses del año. A pesar de tener una población pequeña en comparación con algunos de los otros países potencia en triatlón, Canadá está bien representado en el escenario mundial, desde carreras de corta … Leer más
El umbral de lactato es una frase que vemos lanzada con frecuencia en el mundo del entrenamiento de triatlón. Desde videos detrás de escena de los profesionales que se les toman muestras de sangre de los lóbulos de las orejas en medio de una sesión intensa. Hasta títulos de entrenamientos y explicaciones de zonas de … Leer más
El concepto de utilizar HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) como parte de un programa de entrenamiento para triatlón puede parecer confuso al principio. Pero una vez que entendemos los beneficios de trabajar a tales altas intensidades, podemos empezar a incorporarlo en nuestras preparaciones. Esto no significa que debas cambiar todas tus sesiones largas … Leer más
“Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla sobre su Primer Ironman, Perdiendo Botellas y Más El primer Ironman de … Leer más
Sabemos que te encanta el triatlón tal como es. No seguirías haciendo este deporte si no lo amaras. Pero solo porque algo ya sea disfrutable no significa que no pueda volverse aún más divertido. Tenemos algunas ideas que podrían transformar las carreras de triatlón. Puede que no te encanten las ideas, pero no puedes negar … Leer más
Tienes que amar a Hayden Wilde, un brillante triatleta que lo da todo cada vez que se presenta en la línea de salida. El domingo pasado en su ciudad natal de Taupō no fue diferente. El superestrella neozelandés de 27 años entró en el Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3 como el favorito para dar el … Leer más
Es invierno en el Hemisferio Norte, lo que significa dos cosas para los triatletas de todos los niveles: Ajustar tu plan de entrenamiento de temporada baja y establecer tus metas para el verano de 2025. Ya sea que seas un competidor de élite que apunta al podio o un triatleta principiante que busca disfrutar de … Leer más