Gerardo Carmona

Un triatleta profesional en 2025 clasificándose en 70.3 Indian Wells, el Campeonato Mundial 70.3 de este fin de semana y el fin de una popular carrera profesional – Triatleta.

por
Un triatleta profesional en 2025 clasificándose en 70.3 Indian Wells, el Campeonato Mundial 70.3 de este fin de semana y el fin de una popular carrera profesional – Triatleta.

Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de … Leer más

Atletas olímpicos arrasan en Ironman 70.3 Indian Wells.

por
Atletas olímpicos arrasan en Ironman 70.3 Indian Wells.

Una pareja de atletas olímpicos se llevó los primeros puestos en el Ironman 70.3 Indian Wells el domingo, ambos mostrando su velocidad en distancias cortas para ganar las victorias. El estadounidense Morgan Pearson ganó la carrera de manera emocionante, viniendo desde atrás con una carrera estelar, mientras que la belga Claire Michel también utilizó una … Leer más

Plan de entrenamiento gratuito de natación en aguas abiertas de 8 semanas.

por
Plan de entrenamiento gratuito de natación en aguas abiertas de 8 semanas.

Un plan de entrenamiento de natación en aguas abiertas puede calmar tus nervios en torno a una de las partes más intimidantes de un triatlón mientras ahorras energía para la bicicleta y la carrera a pie. Como triatletas, es probable que hayamos llegado al deporte desde diversos antecedentes deportivos, ¡o tal vez sin antecedentes deportivos … Leer más

¿Qué se debe medir en un buen ajuste de bicicleta de triatlón?

por
¿Qué se debe medir en un buen ajuste de bicicleta de triatlón?

Cuando tienes un ajuste de bicicleta de triatlón, es importante que se tomen varias medidas. Pueden ser simples, pero tienen una gran influencia en la comodidad, la eficiencia aerodinámica y la potencia de salida. Antes de hacer cualquier cambio en tu bicicleta de triatlón, todos los buenos ajustadores de bicicletas registrarán tu configuración actual. Anotarán … Leer más


Finalistas del triatlón olímpico, campeón Alex Yee, nominados para el premio icónico – Elite News 2024: SPOTY de la BBC

por
Finalistas del triatlón olímpico, campeón Alex Yee, nominados para el premio icónico – Elite News 2024: SPOTY de la BBC

La superestrella del triatlón, Alex Yee, ha sido nombrada en la lista corta de seis contendientes para el premio BBC Sports Personality Of The Year (SPOTY) de 2024. El londinense de 26 años ha disfrutado de un increíble 2024, destacado por supuesto por ese asombroso momento en el que superó a su gran rival Hayden … Leer más

Plan de entrenamiento base Ironman gratuito de 3 meses.

por
Plan de entrenamiento base Ironman gratuito de 3 meses.

¿Será este el año en el que enfrentarás la bestia de Ironman? Entonces asegúrate de darte mucho tiempo para prepararte: cuando se trata de tu plan de entrenamiento base de Ironman, más tiempo es mejor. Y comenzar con un plan de fase base estructurado y progresivo es la forma de prepararse para el éxito. Es … Leer más

Resultados de IRONMAN 70.3 Indian Wells: Estrella olímpica de EE. UU. RUGE hacia la victoria mientras el as belga se recupera de la desgracia de París 2024 – Noticias de Élite

por
Resultados de IRONMAN 70.3 Indian Wells: Estrella olímpica de EE. UU. RUGE hacia la victoria mientras el as belga se recupera de la desgracia de París 2024 – Noticias de Élite

Las estrellas del triatlón olímpico brillaron en el IRONMAN 70.3 Indian Wells el domingo al mostrar con éxito sus brillantes habilidades en una distancia más larga. La estrella estadounidense Morgan Pearson y la destacada belga Claire Michel cruzaron la meta en California para poner fin a un año en el que tuvieron experiencias muy diferentes … Leer más

Cómo evitar los errores más comunes al correr en la Zona 2

por
Cómo evitar los errores más comunes al correr en la Zona 2

Bienvenido a esta guía que te ayudará a evitar los cinco errores más comunes que cometen los principiantes al correr en la Zona 2. Si eres nuevo en el entrenamiento de carrera por frecuencia cardíaca, sabes lo difícil que es al principio. Esta guía te ayudará a evitar errores comunes y facilitará tu inicio. Este … Leer más

BBC SPOTY 2024: Fecha clave CONFIRMADA ya que Alex Yee es un fuerte candidato para el premio ICÓNICO – Noticias de Élite

por
Finalistas del triatlón olímpico, campeón Alex Yee, nominados para el premio icónico – Elite News 2024: SPOTY de la BBC

La cuenta regresiva para BBC SPOTY (Personalidad Deportiva Del Año) está en marcha mientras el triatlón conteniene la respiración colectiva por Alex Yee. El campeón olímpico de Gran Bretaña detuvo a una nación el pasado 31 de julio cuando produjo ese épico sprint final para vencer a su gran rival Hayden Wilde en la batalla … Leer más

Plan de entrenamiento de pretemporada gratuito de 8 semanas adaptable para todos los niveles.

por
Plan de entrenamiento de pretemporada gratuito de 8 semanas adaptable para todos los niveles.

La temporada baja es un momento interesante para los triatletas, ya que la mayoría de nosotros estamos entre temporadas y nos preguntamos qué hacer a continuación. Algunos de nosotros tomaremos días de descanso adicionales, otros descansarán por completo durante unas semanas o meses, y otros decidirán probar algún nuevo estilo de entrenamiento. No hay una … Leer más