Gerardo Carmona
The Olympic gold medallist has run an impressive 15:16 for the 5km in a sprint distance triathlon, a time she set at the 2021 World Triathlon Championship Series (WTCS) in Hamburg. Fastest male 5km times in PRO triathlon For the men, Graeme’s data highlights that Henri Schoeman has the fastest recorded 5km split in a … Leer más
El video “Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Imprevisto” presenta a Laura Philipp, la nueva campeona del mundo de Ironman 2024. A pesar de algunos contratiempos, la atleta alemana de 37 años mantuvo la calma y se llevó su primer título mundial de Ironman. En otro video, Taylor Knibb habla … Leer más
Como sociedad, vemos a las personas que se levantan temprano como motivadas y disciplinadas, mientras que a las personas que duermen hasta tarde se les ve como perezosas y descuidadas. Debido a este estigma hacia los que no son madrugadores, es posible que te sientas culpable si tienes dificultades para despertarte para hacer ejercicio por … Leer más
La triatleta británica Caroline Livesey se ha convertido en la primera persona en ganar dos veces lo que se anuncia como el “triatlón más extremo del mundo”. Livesey, que entrena mucho en Mallorca, ganó el Patagonman XTRI en Chile por primera vez en 2022 y acaba de repetir la hazaña. El evento fue una vez … Leer más
Tomar el paso hacia el Ironman? Un plan de entrenamiento de carrera Ironman es casi esencial. A menos que vengas de un sólido historial de carrera, lo más probable es que tu mayor preocupación sea los 42.2 km al final del día. Pero con un entrenamiento inteligente y constante, una nutrición sólida y un enfoque … Leer más
Entrevista: La campeona del Ironman World Championship 2024, Laura Philipp, planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de … Leer más
Como has escuchado innumerables veces, el desayuno es la comida más importante del día, y es especialmente necesario si planeas empujar tus límites con una sesión de natación, ciclismo, carrera o gimnasio por la mañana. La cuestión es que ya te estás levantando temprano para hacer ese entrenamiento, así que es posible que no quieras … Leer más
Kristian Blummenfelt estuvo a punto de abandonar el deporte del triatlón en 2024, y todo dependía del resultado de una sola carrera. Mientras ‘Big Blu’ se preparaba para defender su título olímpico en París 2024, su entrenador Olav Aleksander Bu causó conmoción en el deporte al revelar que la superestrella noruega estaba ’90 por ciento … Leer más
Las bicicletas de triatlón y las bicicletas de carretera se utilizan en triatlones, pero ¿cuál es la diferencia y cuál deberías elegir para tu evento? En la etapa de ciclismo, alrededor del 75-80% de la resistencia proviene de ti en lugar de la bicicleta, por lo que es vital que estés en la posición más … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título mundial de Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de Taylor Knibb estuvo … Leer más