Gerardo Carmona
Si bien un traje de neopreno para triatlón será apropiado para muchas carreras con inicio en aguas abiertas, un traje de baño de natación es ideal para cuando el agua es demasiado cálida para ser legal para neoprenos. Esto afectará a aquellos que compiten en climas más cálidos, donde existe una mayor probabilidad de que … Leer más
El invierno puede que no sea tu época favorita del año para entrenar triatlón, pero es un gran tramo de meses que se puede utilizar para mejorar en cualquier aspecto en el que puedas estar fallando como triatleta. Sin carreras a las que te estés preparando en el horizonte, puedes dedicar tiempo serio a hacer … Leer más
Cuando se elige tu primer traje de neopreno para nadar en aguas abiertas o entrenar para un triatlón, la elección puede resultar abrumadora. ¡Pero empieza por el ajuste y no te equivocarás! Conseguir el ajuste adecuado del traje de neopreno Sin embargo, si estás comprando un traje de neopreno por primera vez, puede sentirse bastante … Leer más
Los aficionados al triatlón fueron testigos de varias actuaciones increíbles este año. Desde los Juegos Olímpicos hasta los mundiales de Ironman en Kona y Niza, y tantas otras carreras alrededor del mundo, los triatletas profesionales se lucieron en múltiples ocasiones. Con tantas carreras semana tras semana, no podemos enumerar todos los grandes resultados, pero aquí … Leer más
“The swim takes place in Roundhay Park’s Waterloo Lake, a beautiful setting but one that can get choppy. Practice open water swimming and sighting to prepare. The bike course is a challenging one with plenty of climbing, so make sure your legs are ready for the hills. The run course is mostly flat, but with … Leer más
Los regalos han sido desenvueltos, el árbol de Navidad luce un poco desgastado y el último resto de salsa de arándano ha sido guardado cuidadosamente en la parte trasera de la nevera, donde comenzará a desarrollar su propio ecosistema hasta que lo redescubras cerca de la Pascua. El tiempo entre Navidad y Año Nuevo puede … Leer más
Para continuar nadando en aguas abiertas durante el invierno de manera segura y cómoda, es importante mantener el cuerpo caliente. Pero, ¿cuáles son las partes del cuerpo más importantes para mantener calientes mientras se nada en agua fría? El profesor Mike Tipton explica… Si entiendes la fisiología subyacente, entonces todo tendrá sentido. No puedes agrupar … Leer más
En una entrevista reciente, la campeona del Ironman World Championship 2024, Laura Philipp, habló sobre su victoria y cómo superó los obstáculos en su camino hacia el título. A pesar de los contratiempos, la atleta alemana de 37 años mantuvo la calma y logró su primer campeonato mundial de Ironman. Por otro lado, Taylor Knibb … Leer más
Las gafas pueden marcar la diferencia en un entrenamiento o competencia de natación. Aunque suponen un gasto relativamente menor, realmente son la única protección disponible para una de las partes más sensibles del cuerpo. Las gafas han existido desde que el hombre comenzó las exploraciones subacuáticas. En cuanto a lo que ahora estamos familiarizados, tenemos … Leer más
Si eres nuevo en el triatlón o estás pensando en tu primera carrera, es posible que estés confundido por las diferentes distancias de triatlón. Aquí, explicamos todo lo que necesitas saber sobre las distancias disponibles… Ya sea que prefieras la natación, la bicicleta o la carrera en un triatlón, hay una gran variedad de carreras … Leer más