Entrenamiento en la nieve: consejos de carrera para mantenerse saludable y libre de lesiones este invierno.

Entrenamiento en la nieve: consejos de carrera para mantenerse saludable y libre de lesiones este invierno.

El invierno ha llegado oficialmente, y con él viene el desafío de correr en la nieve. Ya sea que te guste correr en la nieve o no, tendrás que enfrentar los elementos en tus próximas carreras al aire libre en los próximos meses. Correr en el frío y en caminos nevados y potencialmente helados no … Leer más

‘Una de las experiencias de carreras más difíciles’ – Campeona del Mundo IRONMAN Laura Philipp sobre una lista de competencias llena después de Nice – Elite News

‘Una de las experiencias de carreras más difíciles’ – Campeona del Mundo IRONMAN Laura Philipp sobre una lista de competencias llena después de Nice – Elite News

Laura Philipp dice que le resulta difícil recrear la “tensión y enfoque” desde su épica victoria en el Campeonato del Mundo IRONMAN en Niza. La superestrella alemana logró una ambición de toda la vida al ganar el evento más grande de triatlón de distancia completa en la Riviera francesa en septiembre después de ubicarse entre … Leer más

Plan de entrenamiento gratuito de Ironman 70.3 por 6 meses.

Plan de entrenamiento gratuito de Ironman 70.3 por 6 meses.

¡Si estás buscando competir en un triatlón de distancia de medio Ironman en los próximos seis meses, tenemos el plan de entrenamiento perfecto de 70.3 Ironman para ti! Primero, aclaremos la denominación. Medio, 70.3 o Ironman de medio Ironman se utilizan para describir un evento de 1.9 km de natación, 90 km de ciclismo y … Leer más

Una revisión práctica de la nueva bicicleta de triatlón Factor Slick Tri – Triatleta

Una revisión práctica de la nueva bicicleta de triatlón Factor Slick Tri – Triatleta

La campeona del mundo de Ironman 2024, Laura Philipp, tuvo que enfrentarse a varios obstáculos en su camino hacia la victoria, pero mantuvo la calma y logró su primer título mundial de Ironman. En su primera participación en un Ironman, Taylor Knibb tuvo que lidiar con varios contratiempos, incluida la pérdida de botellas durante la … Leer más

Los aciertos y errores del entrenamiento de natación para triatletas.

Los aciertos y errores del entrenamiento de natación para triatletas.

La mayoría de los triatletas se introducen en el deporte a través de correr o andar en bicicleta, por lo que la natación es la mayor dificultad para muchos de nosotros. La natación tiene tanta técnica que debes dominar para sacar el máximo provecho de tu brazada, y eso puede hacer que sea un esfuerzo … Leer más

Icono del triatlón australiano Lauren Parker recibe gran honor paralímpico y sello de aprobación masiva – Noticias de Paratriatlón

Icono del triatlón australiano Lauren Parker recibe gran honor paralímpico y sello de aprobación masiva – Noticias de Paratriatlón

La superestrella paratriatleta Lauren Parker ha sido nombrada como la Paralímpica del Año de Australia. Parker pasó de la agonía a la alegría en París 2024 al ganar el oro en la categoría PTWC para exorcizar los fantasmas de Tokio 2021. La brillante australiana parecía tener la gloria asegurada en la capital japonesa hace tres … Leer más

Mejores chaquetas para correr: 8 opciones principales para hombres y mujeres

Mejores chaquetas para correr: 8 opciones principales para hombres y mujeres

Una chaqueta ligera para correr puede ser un salvavidas cuando entrenas en condiciones desagradables. Muchos de los modelos aquí abordarán un poco de lluvia, viento e incluso frío, pero si estás buscando opciones para realmente repeler el mal tiempo, echa un vistazo a nuestra lista separada de las mejores chaquetas para correr impermeables. Cuando elijas … Leer más

¿Cómo me aseguro de descansar lo suficiente? – Triatleta

¿Cómo me aseguro de descansar lo suficiente? – Triatleta

Entrevista: 2024 Campeona del Mundo de Ironman Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de Taylor … Leer más

Kristian Blummenfelt dice que puede ganar la medalla de oro olímpica en 2028 en el podcast de Rich Roll

Kristian Blummenfelt dice que puede ganar la medalla de oro olímpica en 2028 en el podcast de Rich Roll

En un episodio reciente del podcast The Rich Roll Podcast, la estrella noruega del triatlón Kristian Blummenfelt dijo que tiene asuntos pendientes en los Juegos Olímpicos y cree que aún podría competir por una segunda medalla de oro en 2028 en Los Ángeles. El atleta de 30 años es campeón olímpico y de Ironman, y … Leer más