¿Un maratón te matará? Este investigador piensa que sí.

¿Un maratón te matará? Este investigador piensa que sí.

La forma en que el profesor sueco Fredrik Nyström lo ve, la salud es simple. Si te sientes enérgico, vivirás más tiempo y tendrás un corazón más saludable. Además, el ejercicio intenso es un gran no-no, y correr maratones te llevará a la muerte. En un artículo de The Telegraph, el especialista en medicina interna … Leer más

Reseña del Topo Athletic Cyclone 3: Advertencia de viento fuerte

Reseña del Topo Athletic Cyclone 3: Advertencia de viento fuerte

Lo que no nos gusta del Topo Athletic Cyclone 3 SAM: Si has leído mis pensamientos sobre el Topo Athletic Cyclone 2 o sobre el Topo Athletic Aura, sabrás que no me gusta el ajuste de los zapatos Topo. Encuentro el soporte de arco agresivo y la puntera ensanchada extremadamente incómodos y molestos a ritmos … Leer más

Reseña del zapato Mizuno Neo Zen

Reseña del zapato Mizuno Neo Zen

Estaba emocionado por probar las Mizuno Neo Zen. Siempre estoy buscando zapatillas acolchadas para correr esos aburridos kilómetros diarios. Las Mizuno Neo Zen son la última incorporación de Mizuno a su línea de zapatillas para correr, diseñadas para brindar un nuevo nivel de comodidad y rendimiento a los corredores que buscan una carrera suave y … Leer más

Estaciones de ayuda legendarias: La Cantina de Kroger – iRunFar

Estaciones de ayuda legendarias: La Cantina de Kroger – iRunFar

Cada julio, en el corazón de las Montañas San Juan del suroeste de Colorado, un grupo de seis o siete voluntarios intrépidos suben 5,000 pies desde el valle en las afueras de Telluride, a una pequeña muesca en las montañas, sentada a 13,100 pies. Esta muesca, Virginius Pass, durante unos días, se convierte en hogar … Leer más

¡Favoritos de viernes! – La chica corredora hambrienta

¡Favoritos de viernes! – La chica corredora hambrienta

(camisa, leggings, chaleco, gorro) Era una de esas mañanas en las que me quedé mirando los panqueques durante 10 minutos, preguntándome por qué tardaban tanto en calentarse, para darme cuenta entonces de que no había enchufado la plancha. Cocinaron muy rápidamente una vez que la enchufé. Fue un día de gorro 5 de 5 (¡Knox … Leer más

Chaleco de Trail Running Deuter Traick 9L & Cinturón de Correr Tail III

Chaleco de Trail Running Deuter Traick 9L & Cinturón de Correr Tail III

Overall, the Deuter Traick trail running vest is a well-designed and functional option for those who prefer a high level of organization in their gear. The variety of pockets and compartments allow for easy access to essential items while on the trail. The lightweight and breathable material, combined with the snug fit, make it comfortable … Leer más

¿Deberías preocuparte por la deriva cardíaca?

¿Deberías preocuparte por la deriva cardíaca?

Probablemente te haya pasado: corriendo a tu ritmo habitual en una carrera larga, sintiéndote fuerte y constante, cuando de repente tu reloj te sorprende: tu ritmo cardíaco está subiendo, pero tu ritmo no ha cambiado. Esa escalada sigilosa se conoce como derivación cardíaca, y estamos aquí para ayudarte a entenderla y evitar que arruine tu … Leer más

Revisión de la colección Tracksmith NDO 2025: Abraza el escalofrío

Revisión de la colección Tracksmith NDO 2025: Abraza el escalofrío

Tracksmith No Days Off Tights REESE: ¿No te gustan los tirantes? No te preocupes, los leggings Tracksmith NDO mantendrán la parte inferior de tu cuerpo abrigada. La tela de doble capa es impresionante, manteniendo tus piernas calientes sin agregar volumen. El forro elástico unido bloquea completamente el viento, mientras que el exterior repelente al agua … Leer más

Resumen de la carrera de Willow Springs International Raceway 8k (35:38)

Resumen de la carrera de Willow Springs International Raceway 8k (35:38)

La noche antes de la carrera de 8k en el Willow Springs International Raceway, papá y yo decidimos inscribirnos. Estaba a solo unos 20 minutos de casa y con el medio maratón de Rose Bowl pospuesto, pensamos que sería algo divertido de hacer. Dado que decidimos el día anterior, no estaba ni descansado ni había … Leer más

Advertencia para corredores y excursionistas: No traer un dispositivo InReach u otro dispositivo satelital a India – iRunFar

Advertencia para corredores y excursionistas: No traer un dispositivo InReach u otro dispositivo satelital a India – iRunFar

Conclusion Travelers to India, especially trail runners, hikers, and cyclists, should be aware of the strict regulations regarding satellite communication devices. Carrying devices like the Garmin inReach Mini or certain GPS cycling computers can lead to arrest, legal troubles, and hefty fines. It is essential to research and understand the laws and regulations of the … Leer más