Correr en invierno no tiene por qué ser una batalla contra las temperaturas heladas, los vientos helados y el terreno traicioneramente resbaladizo. Con estos trucos poco convencionales, puedes convertir esas carreras frías en aventuras sorprendentemente agradables. Solo recuerda: primero la seguridad. Si las condiciones son demasiado peligrosas, no dudes en adaptar tu entrenamiento en interiores … Leer más
Bienvenido al corazón del invierno Los días son cortos. Las noches son largas. Los vientos son fríos. Me saltaré la referencia a Fairytale of New York, pero sabes exactamente cómo se sienten los vientos invernales. Tracksmith también lo sabe, como los residentes de Nueva Inglaterra en el mundo de la carrera, tanto que tienen un … Leer más
“ Introducción de Hoka One One Mach X 2 Cuando Running Warehouse emite una advertencia en la página del producto de un zapato, sabes que es un problema serio y generalizado. “Debido al ajuste del talón y al acolchado mínimo del cuello, algunos corredores pueden experimentar un aumento del roce del talón.”- esa es la … Leer más
Visto el análisis de Calcium Chews: ¿Vale la pena? Soy una gran defensora de tomar suplementos de calcio… si los necesitas, por supuesto. Como corredora mujer, me preocupa especialmente la salud ósea. La suplementación de calcio puede ser esencial para muchas mujeres, especialmente a medida que envejecen o experimentan cambios en la vida como el … Leer más
“ Al igual que muchos de ustedes, no fui seleccionado en un par de loterías de carreras el fin de semana pasado. ¡Y estoy bien con eso! Los últimos dos meses han representado mi temporada baja en el running, y he pasado mucho tiempo soñando con todas las carreras y aventuras que podrían formar parte … Leer más
(top, leggings, gorro) Comencemos con el lunes: llevé mi cabello suelto a propósito por primera vez en un entrenamiento. Me di cuenta de que me gustaba llevarlo suelto en las mañanas frías cuando salía a caminar con un gorro, ya que mi cabello me mantenía el cuello cálido. ¡Mis amigos dijeron que nunca podrían hacerlo … Leer más
“ Una advertencia. Tiendo a tener calor y es extremadamente raro que use piezas tan altamente aisladas. Sí, ocasionalmente si las temperaturas se acercan a cero grados Fahrenheit, así que esta prueba fue una experiencia nueva y reveladora. Un producto se desempeñó extremadamente bien en estas condiciones casi extremas durante la carrera, el otro no … Leer más
Una ex atleta del programa de atletismo femenino de la Universidad de Pensilvania (UPenn) ha denunciado conducta inapropiada por parte del cuerpo técnico del equipo, según The Daily Pennsylvania. La lanzadora Kira Lindner, de Chappaqua, Nueva York, describió numerosos incidentes que involucraban insinuaciones sexuales y toques no consentidos, y afirmó que nada se hizo para … Leer más
Lo que nos gusta del TYR CXT-2 Elite Carbon CHAD: En primer lugar, los aspectos positivos. Realmente disfruté del ajuste seguro del upper de malla de nylon de TYR. No es tan transpirable como el upper del CXT-2 Trainer, pero creo que el CXT-2 Elite Carbon se siente increíblemente duradero. Supuestamente, ambos tienen el mismo … Leer más
“ Introducción a Asics Novablast 5 Hubo un tiempo en el que si un corredor principiante te pedía que le recomendaras un calzado diario, la respuesta por defecto sería el Nike Pegasus. Pero con el paso de los años, el Pegasus se volvió aburrido: firme, plano y pesado. También ha aumentado de precio en $20 … Leer más