“Esperanzas y Recuperación – iRunFar”

“Esperanzas y Recuperación – iRunFar”

[Nota del autor: Este artículo es parte de una serie ocasional sobre las oportunidades y desafíos únicos de envejecer como corredor.] El pasado fin de semana en la carrera Fat Ox 24-Hour Run, el Campeonato Nacional USATF 2024, me quedé asombrado viendo a Kaylee Frederick, de 20 años, de Johnstown, Pennsylvania, completar 136.1 millas en … Leer más

¡Feliz Día de Acción de Gracias! – La Chica Corredora Hambrienta

¡Feliz Día de Acción de Gracias! – La Chica Corredora Hambrienta

“Día del Pavo Feliz Día del Pollo” -Beck Truman dice esto a todos. Espero que tengan un hermoso día, y no puedo comenzar a decirles lo agradecido que estoy por todos ustedes. Esta comunidad me ha ayudado en todas las áreas de la vida. ¡Felices 14 años de decirles gracias por todo en Acción de … Leer más

Kboix 01 (mini reseña), Brut, Kjerag 2.0, Tomir 2 GTX

Kboix 01 (mini reseña), Brut, Kjerag 2.0, Tomir 2 GTX

Artículo de Mike Postaski y Sam Winebaum La presencia de Kilian Jornet en NNormal fue fuerte en la presentación de The Running Event 2024, poniendo a la venta el Kboix 01 con mediasuelas modulares (probado por Sam, el Brut para barro y nieve, un Kjerag 2.0 actualizado con más amortiguación, nueva espuma TPE y una … Leer más

Atrapado en el tren cruzado? Prueba estos 3 entrenamientos

Atrapado en el tren cruzado? Prueba estos 3 entrenamientos

Si te has visto marginado por una lesión, es posible que te encuentres haciendo entrenamiento cruzado para mantener tu forma física. Pero solo porque no puedas correr no significa que no puedas hacer un buen entrenamiento. Andar en bicicleta, correr en la piscina y usar la elíptica son excelentes formas de seguir desarrollando tu resistencia … Leer más

Reseña del Salomon DRX Defy: Desafiando la gravedad del gravilla.

Reseña del Salomon DRX Defy: Desafiando la gravedad del gravilla.

Lo que no nos gusta del Salomon DRX Defy KALEB: Me resulta extraño que exista un compuesto llamado Energy Foam que no tenga rebote discernible en absoluto. No me malinterpreten, no es una espuma mala — debajo del pie, es protectora y suave, pero ciertamente no es enérgica. Saqué el DRX Defy de su zona … Leer más

Encuesta de Zapatillas para Correr: Seguimiento de los Cambios en la Fidelidad de los Corredores.

Encuesta de Zapatillas para Correr: Seguimiento de los Cambios en la Fidelidad de los Corredores.

“ En octubre de 2024, llevamos a cabo una extensa encuesta para comprender las preferencias, comportamientos y satisfacción de los corredores con varias marcas de zapatillas para correr. La encuesta recopiló respuestas de 794 corredores, proporcionando información valiosa sobre las preferencias de zapatillas para correr y cómo diferentes marcas son percibidas por sus usuarios. Con … Leer más

Reseña de Supergoop! Glowscreen SPF – ImpulsadoPorLOLZ

Reseña de Supergoop! Glowscreen SPF – ImpulsadoPorLOLZ

¿Estás buscando una reseña de Supergoop! Glowscreen SPF 30? Lee esta honesta opinión de una corredora que vive bajo el sol del desierto de Mojave. Encontrar un protector solar diario para mi rostro que cumpla con todos los requisitos parece imposible. Necesito uno que pueda resistir el sol del desierto de Mojave, pero también resistir … Leer más

La Candidata: Nuevo Documental Sigue a Gina Lucrezi, Fundadora de Trail Sisters, Mientras se Postula para un Cargo Público – iRunFar

La Candidata: Nuevo Documental Sigue a Gina Lucrezi, Fundadora de Trail Sisters, Mientras se Postula para un Cargo Público – iRunFar

Gina Lucrezi no es ajena para muchos en la comunidad de corredores de montaña, como corredora de larga trayectoria y fundadora de la organización Trail Sisters, que ha sido y sigue siendo fundamental en apoyar a las mujeres en los senderos, y asegurando que los directores de carrera y otras entidades en el deporte reconozcan … Leer más

Consejo para corredores para mantenerse saludables en invierno + ¡Tangentes!

¡Feliz Día de Acción de Gracias! – La Chica Corredora Hambrienta

(sujetador, leggings, camiseta) Correr es divertido sin dolor. Correr no es divertido cuando duele. Tómate un descanso si algo te está lastimando, ¡te prometo que vale la pena! Una carrera con Emilee para comenzar mi semana. Habían pasado meses desde nuestra última carrera juntas. Estaba preocupada de que estaría jadeando todo el tiempo, pero solo … Leer más

Carrera de sendero: Reseña del probador múltiple Speedgoat 6 Mid GTX: ¡Listo para el invierno! 4 comparaciones

Carrera de sendero: Reseña del probador múltiple Speedgoat 6 Mid GTX: ¡Listo para el invierno! 4 comparaciones

Artículo de Jeff y Allison Valliere Speedgoat 6 Mid GTX $180) Introducción: Jeff V: El Speedgoat 6 GTX Mid se basa en el popular Speedgoat al agregar una membrana impermeable de Gore Tex y mejora las versiones anteriores con un cuello de tobillo más flexible (en lugar de una estructura de bota alta). Este cuello … Leer más