(camisa, leggings)
¡Corrí con Lauren y Jess el sábado! Estábamos todas afuera al mismo tiempo debido a diferentes dolores, y luego todas comenzamos a correr nuevamente aproximadamente al mismo tiempo. No estamos contentas de haber estado lesionadas, pero estamos muy felices de tenernos mutuamente para intentar volver a ponernos en forma para correr nuevamente. Ninguna de nosotras se queja de tomar tantos descansos como sea necesario porque nuestras frecuencias cardíacas son al menos 40 pulsaciones por minuto más altas que hace tres meses corriendo a ritmos más rápidos.
¿No es divertido cómo se siente que perdemos la forma física tan rápido cuando tarda tanto en ganarla?;)
Mira mi reloj tratando de tentarme a hacer entrenamiento de velocidad antes de que mi cuerpo esté listo… ¿Mi reloj no sabe que es diciembre y que en realidad tengo mayores necesidades de recuperación que en cualquier otro mes?!
Lanzo un consejo de invierno para poner tus cintas para la cabeza en la lavadora después de cada carrera, mi amiga de la piel me enseñó esto el año pasado para evitar más brotes.
Mi otro consejo de carrera de invierno para ti hoy es usar zapatillas de trail cuando haya nieve fresca. Ayuda mucho con la tracción y evitar caer de bruces. Cuando hay demasiado hielo, usa la cinta de correr o tómate el día libre. Nuestras cabezas son demasiado importantes. No seas como yo en 2014. Esto dolió tanto. Estoy bastante segura de que tuve una leve conmoción cerebral por esta caída…
Decidimos ir a ver una función temprana de “The Best Christmas Pageant Ever” en el teatro, y fue tan lindo. A los niños también les encantó.
Tengo un profundo amor por las palomitas de maíz del cine. Elegiré eso en lugar de dulces para ver una película cualquier día, lo que haría que mi yo de 20 años se ahogara de sorpresa.
¡Beck tuvo clases de esquí por 2.5 horas! Actuó como si fuera muy importante mientras se alejaba con su maestro.
¡Fuimos (con Andrew, también) a la montaña trasera!
Skye esquió su primer diamante negro. Nos convenció, y cuando terminó, dijo: “No puedo creer lo buena que soy esquiando”. Esquiar es una gran inversión (aunque ya hemos esquiado lo suficiente como para pagar los pases de temporada, jaja), pero es una de esas cosas que espero les permita siempre sentir tanta gratitud hacia sus cuerpos por las cosas que podemos ver y hacer con ellos.
¡El instructor de Beck hizo que Beck esquiara giros por las pistas verdes por su cuenta!
Andrew y yo pudimos salir en una cita.
Pizzeria 712 para todo menos la pizza. Quiero decir, la pizza allí es muy buena pero voy por los aperitivos y la pasta.
Fue un domingo normal en nuestra casa.
Dormí mucho el domingo. No podía tener suficiente. Y terminamos con rompecabezas y el jacuzzi.
¡Algunas ventas que encontré en cosas que tengo o necesito! –> Este mono de lana cepillada y esta chaqueta de novio (código OHJOY para un 30% de descuento) son algo que he tenido y amado durante años, esta bolsa de Michael Kors tiene un 86% de descuento y es igual que la mía, el lanzamiento de color limitado (mineral) en Athleta tiene un 30% de descuento y ahora necesito cada artículo en este color (especialmente el Salutation Stash), y todo está al 50-60% de descuento en Gap (agarré esta chaqueta y este vestido de suéter).
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¿Tienes algún consejo de carrera de invierno para nosotros?
¿Alguna vez te has resbalado en el hielo mientras corrías?
¿Cuéntame un momento destacado de tu fin de semana?
¿Cuál fue la última película que viste?