Saber cómo ajustar nuevos calas a tus zapatos de ciclismo es una habilidad esencial para los triatletas, ya que los calas necesitan ser reemplazados regularmente. Al usar pedales automáticos, la falta de instalación correcta de los calas puede resultar en incomodidad, lesiones y pedaleo ineficiente. Sin embargo, la posición de los calas no es difícil … Leer más
¿Qué significa esto para la temporada que viene y con qué frecuencia los equipos en estas posiciones permanecen allí cuando llega mayo? Vamos a analizarlo. ¿Garantiza ser el líder en Navidad el título? Históricamente, estar en la cima en Navidad ofrece una perspectiva mixta. En 16 de las 32 temporadas de la Premier League, el … Leer más
El nombramiento de Bertha Alcalde Luján como Fiscal General de Justicia de la Ciudad de México marca un hito en la historia institucional de la capital y plantea interrogantes sobre la independencia y transparencia de las instituciones en la era de la Cuarta Transformación. Su parentesco con figuras prominentes del movimiento de la 4T genera … Leer más
“ Kevin Zenón, el centrocampista de Boca Juniors, ha surgido como un objetivo sorpresa para Inter Miami CF, dirigido por Javier Mascherano. Zenón, quien tuvo un excelente primer semestre de 2025 para Boca antes de una caída en su forma después de los Juegos Olímpicos, ha recuperado recientemente su mejor forma bajo el mando del … Leer más
En un pequeño municipio de Hidalgo se ha descubierto un millonario desfalco que ha generado gran controversia. El secretario de Contraloría de Hidalgo, Álvaro Bardales, fue quien informó sobre este fraude ocurrido en Mineral de la Reforma durante el mandato del priísta Israel Félix Soto entre 2020 y 2023. El desfalco, que asciende a más … Leer más
“ Un collage de Marcus Rashford y los escudos de West Ham United, Bournemouth, Brighton and Hove Albion, AC Milan y Napoli. (Foto de Alex Livesey/Getty Images) Parece que el tiempo de Marcus Rashford en el Manchester United está llegando lentamente a su fin, y el ex jugador convertido en comentarista contundente, Stan Collymore, ha … Leer más
El entrenamiento de natación por intervalos proporciona estructura y, ya sea centrado en la técnica, la velocidad o la resistencia, ayuda a mantener el enfoque durante la sesión. Al centrarse en nadar a diferentes velocidades, esta forma de entrenamiento de triatlón por intervalos también te enseña cuánto esfuerzo se requiere para aumentar el ritmo y … Leer más
Correr con mazos en la mano puede sonar extraño, pero en Minneapolis, es una tradición de los sábados por la mañana. Los miembros de Run N Plunge, un club de corredores de invierno organizado por el club local de sauna Embrace North, se reúnen cada semana para comenzar su día con un chapuzón frío en … Leer más
“ Te compartimos una oración para rezar el 25 de diciembre con el niño Dios en el Nacimiento por Navidad. Para la religión católica, la Navidad es una fecha especial porque conmemora la llegada al mundo de Jesús. Millones de hogares en México tienen por costumbre decir una oración para arrullar al niño Dios durante … Leer más
La ventana de transferencias de enero se acerca rápidamente, brindando a los clubes su próxima oportunidad de reforzar sus plantillas. Tras la ventana de verano, la atención se centra ahora en el mercado de mitad de temporada, con aquellos que persiguen la gloria buscando fortalecer su oferta y aquellos rezagados ansiosos por acortar la brecha. … Leer más