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Cómo bajar en bicicleta cuesta abajo rápidamente para tiempos de finalización más rápidos en triatlón – Triatleta

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Cómo bajar en bicicleta cuesta abajo rápidamente para tiempos de finalización más rápidos en triatlón – Triatleta

Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planeó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb Habla sobre su Primer Ironman, Perder Botellas y Más El primer Ironman de … Leer más

Cómo correr cuesta abajo: consejos de técnica que necesitas conocer.

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Cómo correr cuesta abajo: consejos de técnica que necesitas conocer.

Correr cuesta abajo puede ser duro para el cuerpo, especialmente para las rodillas, y requiere cierta habilidad. Por eso, saber cómo correr cuesta abajo de manera correcta y segura debería ser una de tus prioridades cuando se trata de carreras y rutas con pendientes. La dificultad de correr cuesta arriba palidece en comparación con la … Leer más