Las primeras horas de la mañana ofrecen a los atletas ocupados una pequeña ventana para exprimir una sesión antes de que el día los abrume con todas las responsabilidades del trabajo y la familia. Estas horas tranquilas son una gran oportunidad para avanzar en tus metas de entrenamiento, pero también presentan algunos desafíos únicos. Uno … Leer más
Un gurú de la aerodinámica revela el mejor lugar para las botellas en tu bicicleta para lograr un segmento de ciclismo más rápido. El ex jefe de equipo de aerodinámica e innovaciones futuras de Specialized Bicycles, Ingmar Jungnickel, realizó varios escenarios a través de un simulador de flujo de aire por computadora. Analizó las posiciones … Leer más
Un nuevo estudio revela qué hace que un curso de Ironman sea rápido y de dónde provienen los triatletas de grupo de edad más rápidos. Europa puede ser pequeña en comparación como continente, pero como nación de triatlón es poderosa. Se ha determinado como el continente con los triatletas de grupo de edad más rápidos. … Leer más
La forma de un casco aerodinámico es muy influyente porque ciertos diseños harán que algunos triatletas sean más rápidos pero que otros se vuelvan más lentos. Frecuentemente, los cascos de triatlón o de contrarreloj cuentan con una larga cola en forma de renacuajo, una forma bulbosa, ventilación mínima y visera, lo que puede hacer que … Leer más