Entrenamiento mientras estás enfermo: cuándo seguir adelante y cuándo retroceder.
Es esa época del año desafortunada en la que parece que todo el mundo está enfermo. Ya sea resfriados o gripe, fiebres o escalofríos, es posible que te despiertes un día pronto y te des cuenta de que estás enfermo. En ese momento, surge la gran pregunta de si debes continuar entrenando o tomarte un … Leer más
