5 reglas para correr en invierno para mejorar la economía, fuerza y alimentación

5 reglas para correr en invierno para mejorar la economía, fuerza y alimentación

Correr en invierno presenta algunos desafíos que limitan los tipos de entrenamientos adecuados para correr al aire libre. La seguridad es la principal preocupación cuando las carreteras se vuelven heladas, las temperaturas bajan y los días se acortan. Estas condiciones pueden relegar todas nuestras carreras a la cinta de correr o a la pista cubierta, … Leer más

Olav Bu y el Método Noruego de Alimentación para Triatlón – Triatleta

Olav Bu y el Método Noruego de Alimentación para Triatlón – Triatleta

“We also learned a lot about the importance of gut health and microbiome diversity from Kristian’s poop,” Bu adds with a chuckle. “We were able to monitor his gut health throughout the study and see how it affected his energy expenditure and performance. It was fascinating to see how much of an impact it had … Leer más

¿Quién es Maria Luisa Albores? La titular de Alimentación para el Bienestar experimenta violencia familiar

¿Quién es Maria Luisa Albores? La titular de Alimentación para el Bienestar experimenta violencia familiar

“ La presidenta electa Claudia Sheinbaum confirmó a María Luisa Albores como la nueva titular de Alimentación para el Bienestar para su sexenio. La funcionaria federal encabeza la dependencia Alimentación para el Bienestar que funciona como una fusión entre Diconsa y Segalmex. En diciembre de 2024, la hermana de María Luisa Albores fue alcanzada por … Leer más