Atrapado en el tren cruzado? Prueba estos 3 entrenamientos
Si te has visto marginado por una lesión, es posible que te encuentres haciendo entrenamiento cruzado para mantener tu forma física. Pero solo porque no puedas correr no significa que no puedas hacer un buen entrenamiento. Andar en bicicleta, correr en la piscina y usar la elíptica son excelentes formas de seguir desarrollando tu resistencia … Leer más