Autodesprecio en Strava: por qué compararte con otros solo puede llevar al desastre.
Strava es un gran espacio para interactuar con amigos y otros atletas, pero a veces puede ser un poco abrumador. Ver los entrenamientos de los demás puede hacer que sientas que no estás haciendo lo suficiente, como si no estuvieras yendo lo bastante lejos o rápido en tu entrenamiento. Incluso si estás haciendo el mejor … Leer más