Increased metabolism and calorie burning Cold water swimming has been shown to increase metabolism and calorie burning as your body works harder to keep warm in the cold water. This can lead to weight loss and improved fitness levels over time. 3. Improved circulation and immune system Exposure to cold water has been linked to … Leer más
Tomar suplementos para llenar un vacío en tu plan de nutrición es una práctica común entre los atletas. El “apilamiento” intencional de suplementos es la práctica de combinar ciertos productos para mejorar su efectividad. El principio se basa en la creencia de que los beneficios de algunos ingredientes se potencian al tomarlos en combinación en … Leer más
José Alfredo Cárdenas Martínez, alias ‘El Contador’ y sobrino de Osiel Cárdenas Guillén ―líder del Cártel del Golfo-, fue liberado el miércoles 20 de noviembre. La Fiscalía General de la República (FGR) señaló a dos jueces federales por otorgarle beneficios al supuesto capo. El juez Gregorio Salazar Hernández revocó la prisión preventiva y ordenó la … Leer más