Desde que comenzaste a practicar triatlón, probablemente te hayas preguntado en algún momento si deberías usar una bicicleta de carretera con barras de clip adicionales, o si deberías optar por una bicicleta de triatlón. Ambas opciones pueden mejorar la aerodinámica, la velocidad y la eficiencia, pero vienen con diferentes costos, habilidades de manejo y niveles … Leer más
El gobierno de Nuevo León ha implementado una serie de incentivos fiscales en el Impuesto sobre la Nómina (ISN) con el objetivo de apoyar a las pequeñas y medianas empresas, así como de fomentar la inversión y la competitividad en el estado. Estas medidas incluyen descuentos para empresas exportadoras y para aquellas ubicadas fuera del … Leer más
No hay escasez de presión en línea para incluir trabajo de fuerza en tu plan de entrenamiento. Algunos defensores van tan lejos como para decir que el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento (S&C) es tan crítico que debería superar parte del kilometraje planeado para nadar, andar en bicicleta y correr. Un programa completo de S&C … Leer más
“ Este 15 de febrero de 2025 se contó con la presencia de la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, para entregar el beneficio económico de la Beca Rita Cetina a estudiantes en Veracruz. En el marco de su gira por ese estado, decenas de estudiantes de la Secundaría General José María Mata en Martínez de … Leer más
Increased metabolism and calorie burning Cold water swimming has been shown to increase metabolism and calorie burning as your body works harder to keep warm in the cold water. This can lead to weight loss and improved fitness levels over time. 3. Improved circulation and immune system Exposure to cold water has been linked to … Leer más
Tomar suplementos para llenar un vacío en tu plan de nutrición es una práctica común entre los atletas. El “apilamiento” intencional de suplementos es la práctica de combinar ciertos productos para mejorar su efectividad. El principio se basa en la creencia de que los beneficios de algunos ingredientes se potencian al tomarlos en combinación en … Leer más
José Alfredo Cárdenas Martínez, alias ‘El Contador’ y sobrino de Osiel Cárdenas Guillén ―líder del Cártel del Golfo-, fue liberado el miércoles 20 de noviembre. La Fiscalía General de la República (FGR) señaló a dos jueces federales por otorgarle beneficios al supuesto capo. El juez Gregorio Salazar Hernández revocó la prisión preventiva y ordenó la … Leer más