Planes de entrenamiento de triatlón para cada distancia y disciplina

Planes de entrenamiento de triatlón para cada distancia y disciplina

Embarcarse en un triatlón puede parecer desalentador. Con tres disciplinas en las que entrenar, así como transiciones para practicar, puede ser complicado saber cómo equilibrar tu entrenamiento. No solo eso, sino que necesitas asegurarte de que tu entrenamiento sea adecuado para tu nivel de habilidad, así como para la distancia de la carrera que has … Leer más

Félix y Nkunku marcan dos goles cada uno en la victoria aplastante.

Félix y Nkunku marcan dos goles cada uno en la victoria aplastante.

Chelsea se colocó en la cima de la tabla de la Conference League después de desmantelar a Noah en Stamford Bridge esta noche. Los pequeños armenios fueron abrumados sin esperanza ya que, a pesar de hacer 11 cambios, Chelsea fue demasiado fuerte con varios jugadores de banca destacando. Joao Felix y Christopher Nkunku marcaron dos … Leer más