Las partes del cuerpo más importantes para mantener calientes al nadar

Las partes del cuerpo más importantes para mantener calientes al nadar

Para continuar nadando en aguas abiertas durante el invierno de manera segura y cómoda, es importante mantener el cuerpo caliente. Pero, ¿cuáles son las partes del cuerpo más importantes para mantener calientes mientras se nada en agua fría? El profesor Mike Tipton explica… Si entiendes la fisiología subyacente, entonces todo tendrá sentido. No puedes agrupar … Leer más

15 bebidas calientes para combatir el frío si no eres fan del café

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“ Ahora que el frío ha comenzado a intensificarse en México por la cercanía del invierno, usar ropa cálida a veces no basta para adquirir una temperatura corporal agradable. Ante ello, una buena opción es prepararse una bebida caliente que le ayude al cuerpo a mantenerse cálido. La opción para muchos es disfrutar de un … Leer más