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Estrella del ciclismo profesional tiene grandes ambiciones en 2025 después de cambiar de deporte para convertirse en triatleta profesional – Noticias de Triatlón

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Estrella del ciclismo profesional tiene grandes ambiciones en 2025 después de cambiar de deporte para convertirse en triatleta profesional – Noticias de Triatlón

Jimmy Whelan ha establecido sus metas para el año después de abandonar el ciclismo profesional para convertirse en un triatleta profesional, mientras se prepara para su primera carrera el próximo mes. El australiano Whelan tomó la decisión trascendental de poner fin a una carrera de siete años en el ciclismo de ruta en octubre, y … Leer más

Ciclismo para principiantes: cómo comenzar a montar en bicicleta

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Ciclismo para principiantes: cómo comenzar a montar en bicicleta

El ciclismo para principiantes puede parecer un deporte complejo y desafiante, pero comenzar a andar en bicicleta es más fácil de lo que parece. Obviamente necesitas una bicicleta, algo de equipo adicional y práctica para manejar, cambiar de marcha y frenar. Sin embargo, pronto descubrirás muchos beneficios que este brillante deporte ofrece. El ciclismo puede … Leer más

Grandes triatletas noruegos dicen que la etapa de ciclismo en Niza será aún más BRUTAL que los colapsos en el IRONMAN Kona – Noticias de Élite

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Grandes triatletas noruegos dicen que la etapa de ciclismo en Niza será aún más BRUTAL que los colapsos en el IRONMAN Kona – Noticias de Élite

El recorrido en bicicleta en Kona en octubre pasado provocó algunas explosiones espectaculares en la carrera a pie, pero el dúo noruego Kristian Blummenfelt y Gustav Iden creen que las cosas podrían ser aún más brutales cuando el Campeonato Mundial IRONMAN se traslade a Niza este año. Los ex campeones del mundo IRONMAN han pasado … Leer más

Reseña: Chaqueta de ciclismo de invierno ligera y aislante Le Col Pro – Equipo de triatlón

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Reseña: Chaqueta de ciclismo de invierno ligera y aislante Le Col Pro – Equipo de triatlón

And I have to say, I was pleasantly surprised by how warm and comfortable it kept me. Even with just a base layer underneath, I didn’t feel the cold seeping in, despite the low temperatures and coastal winds. The lack of pockets was a bit annoying, but I managed to stash my essentials in my … Leer más

¿Cuánto ciclismo deben hacer los triatletas?

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¿Cuánto ciclismo deben hacer los triatletas?

Con tres deportes para incluir en un horario ajustado, es difícil saber cuánto ciclismo deberían hacer los triatletas. ¿Qué diferencia hay si te estás preparando para una distancia de sprint o Ironman? ¿O si eres competitivo o más recreativo? El entrenador Philip Hatzis responde a estas preguntas. Anteriormente, ha explicado cuánto natación deberían hacer los … Leer más

Mejores películas y documentales de ciclismo

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Mejores películas y documentales de ciclismo

Las mejores películas y documentales de ciclismo son entretenidos, informativos e inspiradores: en resumen, son perfectos para ver cuando no hay carreras en la televisión. Mejor aún, muchas de las mejores películas y documentales de ciclismo son gratuitos para ver en línea. Eso será un alivio bienvenido si tu suscripción para ver carreras profesionales ha … Leer más

Cómo mejorar tu umbral de lactato para la etapa de ciclismo

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Cómo mejorar tu umbral de lactato para la etapa de ciclismo

El umbral de lactato determina la potencia y la velocidad que puedes mantener mientras montas en bicicleta, por lo que mejorar tu umbral de lactato es clave para reducir el tiempo de la etapa de ciclismo en triatlón. Algunos adagios comunes de entrenamiento son clichés sin sentido, pero algunos son verdaderas joyas de verdad. Uno … Leer más

Aplicación de ciclismo indoor Rouvy amplía compatibilidad con otros grandes jugadores.

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Aplicación de ciclismo indoor Rouvy amplía compatibilidad con otros grandes jugadores.

Si estás utilizando hardware de Zwift, tus capacidades de cambio virtual pronto funcionarán con la aplicación de ciclismo virtual Rouvy. El Ride, Click y Cog de Zwift será compatible con Rouvy cuando se lance el 12 de febrero. Con la introducción de la compatibilidad de cambio virtual de Rouvy, los ciclistas de Zwift ahora también … Leer más

Cómo prevenir el dolor de espalda causado por el ciclismo.

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Cómo prevenir el dolor de espalda causado por el ciclismo.

Un dolor de espalda adolorida y rígida es una queja común entre los ciclistas, pero afortunadamente es posible prevenir el dolor de espalda causado por el ciclismo al abordar la configuración de la bicicleta, su fuerza y flexibilidad, y la carga de entrenamiento. No es hasta que sufres un problema con tu espalda que te … Leer más

¿Cuántas calorías quema el ciclismo?

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¿Cuántas calorías quema el ciclismo?

Saber cuántas calorías quema el ciclismo te permite igualar más de cerca tu consumo y gasto de energía para maximizar el rendimiento y controlar el peso. Los científicos utilizan calorías para medir la cantidad de energía en los alimentos y bebidas. Utilizamos esta energía para mantener nuestro cuerpo funcionando como debería y movernos cuando hacemos … Leer más