Cómo hacer el relevo de triatlón: 10 consejos para competir en triatlón en equipo.

Cómo hacer el relevo de triatlón: 10 consejos para competir en triatlón en equipo.

Mientras que el nombre puede recordarte el día de deportes en la escuela (¡no sueltes el testigo!), correr en un triatlón de relevos viene en un par de formatos diferentes. Hay mucho que saber cuando se trata de carreras de relevos de triatlón, aquí están nuestros mejores consejos para triunfar en tu próximo relevo en … Leer más

Consejos y recomendaciones de un atleta de grupo de edad para la primera mitad del Ironman – Consejos para el día de la carrera

Consejos y recomendaciones de un atleta de grupo de edad para la primera mitad del Ironman – Consejos para el día de la carrera

Abbie’s journey from complete beginner to half Ironman finisher in just 14 weeks is truly inspiring. Her experience highlights that with determination and the right support, anyone can achieve their triathlon goals. Whether you’re considering your first middle distance race or are already signed up, Abbie’s top tips are valuable for anyone looking to take … Leer más

Cómo correr cuesta abajo: consejos de técnica que necesitas conocer.

Cómo correr cuesta abajo: consejos de técnica que necesitas conocer.

Correr cuesta abajo puede ser duro para el cuerpo, especialmente para las rodillas, y requiere cierta habilidad. Por eso, saber cómo correr cuesta abajo de manera correcta y segura debería ser una de tus prioridades cuando se trata de carreras y rutas con pendientes. La dificultad de correr cuesta arriba palidece en comparación con la … Leer más

Apuestas gratuitas de la EFL Championship, Ofertas de bienvenida y Consejos de apuestas para el miércoles 12 de febrero.

Apuestas gratuitas de la EFL Championship, Ofertas de bienvenida y Consejos de apuestas para el miércoles 12 de febrero.

Con toda la acción europea que se lleva a cabo esta semana, puede ser difícil pasar por alto una de las mejores ligas del mundo, ¡The Championship! ¡La acción de la Championship regresa esta noche con una gran cantidad de juegos entre semana que seguramente estimularán el apetito de cualquier apostador! Antes de todos estos … Leer más

Maximiza la velocidad en la carretera esta primavera con estos 7 consejos de mantenimiento de bicicletas de invierno.

Maximiza la velocidad en la carretera esta primavera con estos 7 consejos de mantenimiento de bicicletas de invierno.

Con la primavera a la vuelta de la esquina, tú y tu mejor amigo (tu bicicleta, por supuesto) están empezando a fantasear sobre todos los lugares que visitarán y los recuerdos que crearán este verano. Como dice el refrán, una bicicleta limpia es una bicicleta rápida. Estos siete consejos de mantenimiento de invierno también garantizarán … Leer más

Consejos y Entrenamientos para Mejorar tu Tiempo de Corte en la Carrera de Triatlón – Triatleta

Consejos y Entrenamientos para Mejorar tu Tiempo de Corte en la Carrera de Triatlón – Triatleta

La campeona del mundo de Ironman 2024, Laura Philipp, habló sobre su victoria inesperada y cómo mantuvo la calma a pesar de los contratiempos. Por otro lado, Taylor Knibb compartió su experiencia en su primer Ironman, destacando los desafíos que enfrentó durante la competencia. Asimismo, Laura Philipp, de Alemania, habló sobre su gran desempeño en … Leer más

Consejos de triatlón para principiantes de atletas experimentados – Triatleta

Consejos de triatlón para principiantes de atletas experimentados – Triatleta

“Entrevista: Campeona del Mundo Ironman 2024 Laura Philipp planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perder botellas y más El primer Ironman de Taylor Knibb … Leer más

5 consejos para reducir la ansiedad al nadar en tu próxima carrera.

5 consejos para reducir la ansiedad al nadar en tu próxima carrera.

El agua acariciando suavemente tu cuerpo sin peso mientras flotas sin esfuerzo mirando hacia arriba a un gran cielo azul. El beso fresco del océano mientras te suspende en su abrazo. Tu cuerpo relajándose mientras te sumerges en una calma. La brisa de verano creando pequeñas ondas a tu alrededor, masajeando músculos cansados. Si esta … Leer más

4 consejos para ayudarte a triunfar en tu regreso al triatlón

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Volver al triatlón después de un largo descanso del deporte puede ser desalentador. De hecho, podría ser más estresante que cuando comenzaste, porque al menos en ese momento quizás no tenías expectativas sólidas para ti mismo. Ahora, sin embargo, sabes a qué nivel eres capaz de llegar, y puedes sentir la presión de volver a … Leer más