En la era actual de TikTok y los influencers en redes sociales, hay muchas personas en línea que quieren tu atención. Sin importar cuál sea tu interés, hay un influencer que ha basado toda su presencia en internet en ese tema. El triatlón no es diferente, y hay muchas personas que crean contenido sobre entrenamiento, … Leer más
En la entrevista, la campeona del Ironman World Championship 2024, Laura Philipp, compartió sus pensamientos sobre su victoria y cómo manejó los contratiempos durante la carrera. A pesar de que no todo salió como esperaba, la atleta alemana de 37 años mantuvo la calma y logró su primer título mundial de Ironman. Además, Taylor Knibb … Leer más
Esta época del año puede ser difícil para los triatletas. La temporada de carreras aún está lejos, hace frío y oscuro afuera, y muchos días, lo último que quieres hacer es salir de tu casa para entrenar. Debido a esto, es posible que te encuentres en una especie de bajón en tu entrenamiento de principios … Leer más
“You can also join a local chain gang ride – these fast-paced group rides can push you to work harder and ride at a higher intensity than you might on your own. Plus, the social aspect can make the hard work a bit more enjoyable!” So there you have it – improving your FTP in … Leer más
Sam Long ha acumulado algunas rutas increíbles para establecerse como uno de los mejores triatletas de larga distancia de América, y ahora ha compartido sus tres mejores consejos para mejorar tu ciclismo. El joven de 29 años, autocoach, ganó tres veces en 2024 para terminar el año entre los cinco primeros del mundo y ahora … Leer más
“It’s really important to have a plan on race day. I have a hydration plan and a nutrition plan that I follow,” says Ashleigh. “It’s about sticking to those plans and not going off script. Because when you’re out there racing, you can get a bit delirious and forget to eat or drink – and … Leer más
“No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y obtuvo su primer título de campeona del mundo de Ironman.” – “Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Imprevisto” “La primera Ironman de Taylor Knibb estuvo llena de sorpresas, pero nos cuenta cómo siguió … Leer más
El autoproclamado “con las piernas más fuertes en triatlón”, el triatleta profesional Sam Long, tiene tres formas en las que puedes destacar en la bicicleta esta temporada. El primer consejo de Long es tener un propósito claro. A diferencia de los profesionales, los atletas de grupo de edad tienen tiempo limitado para entrenar. El trabajo, … Leer más
Los triatletas son perfeccionistas, siempre persiguiendo grandes metas y esperando obtener lo mejor de sí mismos. Si bien esperamos encontrar la perfección en el día de la carrera, también es agradable alcanzarla en el entrenamiento. Esto es mucho más fácil decirlo que hacerlo, y aunque nunca puedes garantizar que tendrás la sesión de entrenamiento perfecta, … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo Ironman 2024 Laura Philipp Planificó lo Imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo Ironman. Taylor Knibb Habla Sobre su Primer Ironman, Perdiendo Botellas y Más El primer Ironman de Taylor Knibb … Leer más