Es un nuevo año, lo que significa que muchas personas han decidido probar suerte en el triatlón por primera vez. Si eres uno de estos novatos en triatlón, es posible que te sientas un poco abrumado, ya que tienes que conseguir el equipo, debes elegir una carrera para la primavera o el verano, y, por … Leer más
Con el comienzo de un nuevo año llega una avalancha de resoluciones de personas de todo el mundo. Esto es genial, ya que anima a las personas a establecer y perseguir metas y cambiar sus vidas de formas grandes y pequeñas. La única dificultad es que las resoluciones de Año Nuevo son difíciles de mantener. … Leer más
These are just a few examples of the growing popularity of aquabike events around the world. Whether you’re looking to challenge yourself in a new way, recover from a running injury, or simply enjoy the swim-bike combo, there’s something for everyone in the world of aquabike racing. So why not give it a try and … Leer más
Si tus talones son la primera parte de tu pie en golpear el suelo durante las carreras y entrenamientos, no te apresures a etiquetarte como un corredor de talón y dejarlo así. Este hábito suele ser un síntoma de sobre-estiramiento, una tendencia a extender demasiado la pierna hacia adelante en un intento por cubrir más … Leer más
The bike leg is a two-loop course around the Bedfordshire countryside, with some gentle rolling hills to keep things interesting. The run course is flat and fast, taking you around the lake and through the surrounding countryside. With plenty of support along the way, you’ll be sure to have a great experience at Box End … Leer más
Si no eres una persona mañanera, vas a tener dificultades como triatleta. No necesariamente tienes que hacer entrenamientos por la mañana, pero de vez en cuando, no tendrás otra opción más que levantarte cuando todavía esté oscuro para poder encajar una natación, ciclismo o carrera en tu apretada agenda. Nunca es divertido despertarse temprano, pero … Leer más
That means you need to work on your weaknesses too. If you struggle on the run, focus on improving your running speed and endurance. If your swim is holding you back, get in the pool and work on your technique and speed. Set specific goals for each discipline and track your progress to ensure you’re … Leer más
El invierno ha llegado oficialmente, y con él viene el desafío de correr en la nieve. Ya sea que te guste correr en la nieve o no, tendrás que enfrentar los elementos en tus próximas carreras al aire libre en los próximos meses. Correr en el frío y en caminos nevados y potencialmente helados no … Leer más
“ El entrenador del Arsenal, Mikel Arteta, ha ofrecido algunas palabras de consejo a Ruben Amorim mientras se prepara para enfrentarse a su equipo del Manchester United el miércoles por la noche. Los Gunners reciben a los Red Devils en el Emirates Stadium mañana por la noche y buscarán desesperadamente otros tres puntos para construir … Leer más
Entrevista: Campeona del Mundo de Ironman 2024 Laura Philipp planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, perdiendo botellas y más El primer Ironman de … Leer más