Introducción al Brooks Caldera 8 SAM: El año pasado, Brooks sorprendió en nuestros premios Best in Gear de fin de año para trail, llevándose cuatro de los diecinueve lugares, más que cualquier otra compañía. Aunque Brooks solo obtuvo el segundo lugar en la codiciada categoría de zapatos del año, ganó el “mejor zapato de trail … Leer más
Como atletas que participamos en deportes al aire libre y entrenamos durante todo el año, tenemos que encontrar formas de lidiar con el frío usando equipamiento como las mejores chaquetas para correr. Junto con nuestra resistencia básica, hay numerosas estrategias que podemos emplear, siendo la principal el equipamiento que llevamos puesto. Por lo tanto, aquí … Leer más
Ponemos tanto tiempo, esfuerzo y dinero en comprar los mejores zapatos para correr, pero a menudo parece que ignoramos el valor de elegir los mejores calcetines para correr para nuestros pies. Es un escenario extraño, ya que los calcetines para correr pueden tener un gran impacto en la comodidad y el soporte al que se … Leer más
Decidiste que solo quieres un par de zapatos para correr de la marca On pero no estás seguro de cuál es el adecuado para ti? Nuestro equipo de pruebas revisa continuamente todos los últimos lanzamientos de On y otras marcas líderes. A continuación, destacamos algunos de los zapatos para correr de On que han obtenido … Leer más
Si te has preguntado si es posible construir músculo solo corriendo, es una pregunta que probablemente la mayoría de los corredores se han hecho en algún momento. Es cierto que los corredores de élite no suelen tener cuerpos musculosos. Sin embargo, eso no significa que debas descartar por completo la idea de correr cuando se … Leer más
Nike parece estar persiguiendo alguna tecnología innovadora en el mundo de los zapatos con la revelación de una solicitud de patente que presentó este mes. Su diseño parece ir más allá de las características habituales, haciendo referencia a válvulas, botones y “características de comunicación electrónica”. Lo que Nike llama un “Sistema de Control de Fluido … Leer más
“ Introducción a Nike Pegasus Premium En 2016, Nike lanzó una zapatilla de running de rendimiento llamada Air Zoom All Out con un sistema de amortiguación Zoom Air visible de longitud 3/4. Había 2 versiones: una versión Flyknit y una versión Low. Se comercializó como una zapatilla de velocidad y Nike afirmaba que era la … Leer más
La distancia de natación más corta en triatlón no es realmente tan corta. Incluso en un evento de sprint, la natación no se realizará a un ritmo de sprint. Aún así, hay muchos beneficios en mejorar tu velocidad en distancias cortas, incluso cuando la distancia de tu carrera es mucho más larga. Aumentar tu velocidad … Leer más
El fin de semana pasado, en una de las carreras más extremas del mundo, la Maratón de Hielo en el Mar Báltico en Luleå, Suecia, el corredor de resistencia polaco Pawel Durakiewicz desafió los elementos helados. El temerario de 46 años corrió descalzo sobre hielo y nieve para establecer un nuevo Récord Mundial Guinness por … Leer más
Un estudio que examina las lesiones al correr está destacando la doble filo de ser consistente en el entrenamiento. Aunque la consistencia a menudo se menciona como el elemento de entrenamiento que supera a todos los demás en términos de rendimiento mejorado, en el contexto de la mecánica de carrera también puede aumentar tu riesgo … Leer más