Correr a toda velocidad – Triatleta

Correr a toda velocidad – Triatleta

En una entrevista reciente, Laura Philipp, campeona mundial de Ironman 2024, compartió sus pensamientos sobre su victoria en el campeonato. A pesar de algunos contratiempos durante la carrera, la atleta alemana de 37 años mantuvo la calma y logró su primer título mundial de Ironman. Philipp habló sobre la importancia de mantener la compostura y … Leer más

Trucos extraños (pero geniales) para correr en invierno

Trucos extraños (pero geniales) para correr en invierno

Correr en invierno no tiene por qué ser una batalla contra las temperaturas heladas, los vientos helados y el terreno traicioneramente resbaladizo. Con estos trucos poco convencionales, puedes convertir esas carreras frías en aventuras sorprendentemente agradables. Solo recuerda: primero la seguridad. Si las condiciones son demasiado peligrosas, no dudes en adaptar tu entrenamiento en interiores … Leer más

Reseña de TYR CXT-2 Elite Carbon: Las placas ya no son solo para correr

Reseña de TYR CXT-2 Elite Carbon: Las placas ya no son solo para correr

Lo que nos gusta del TYR CXT-2 Elite Carbon CHAD: En primer lugar, los aspectos positivos. Realmente disfruté del ajuste seguro del upper de malla de nylon de TYR. No es tan transpirable como el upper del CXT-2 Trainer, pero creo que el CXT-2 Elite Carbon se siente increíblemente duradero. Supuestamente, ambos tienen el mismo … Leer más

Cómo evitar los errores más comunes al correr en la Zona 2

Cómo evitar los errores más comunes al correr en la Zona 2

Bienvenido a esta guía que te ayudará a evitar los cinco errores más comunes que cometen los principiantes al correr en la Zona 2. Si eres nuevo en el entrenamiento de carrera por frecuencia cardíaca, sabes lo difícil que es al principio. Esta guía te ayudará a evitar errores comunes y facilitará tu inicio. Este … Leer más

Reseñas de las linternas frontales para correr en senderos Nitecore NU45 de 1,700 lúmenes con USB-C y UT27 de doble haz de 800 lúmenes.

Reseñas de las linternas frontales para correr en senderos Nitecore NU45 de 1,700 lúmenes con USB-C y UT27 de doble haz de 800 lúmenes.

Overall, both the Nitecore NU45 and UT27 headlamps performed well during our trail running tests. The NU45 provided a bright and warm light with long battery life, while the UT27 offered a lightweight option with a surprisingly effective warm/yellow color mode. Both headlamps had easy button operation and comfortable headbands. In conclusion, if you’re looking … Leer más

Los mejores zapatos de correr de carretera y de sendero económicos para el 2024.

Los mejores zapatos de correr de carretera y de sendero económicos para el 2024.

Zapatillas de running de calidad con absorción de impactos, tacos con buen agarre y características de estabilización pueden ser costosas, pero hay excelentes opciones asequibles disponibles tanto para correr en carretera como en senderos. Hemos ahorrado tiempo y esfuerzo al listar nuestras zapatillas de running baratas favoritas a continuación, sin comprometer la calidad. Elige entre … Leer más

Plan de entrenamiento gratuito para correr Ironman

Plan de entrenamiento gratuito para correr Ironman

Tomar el paso hacia el Ironman? Un plan de entrenamiento de carrera Ironman es casi esencial. A menos que vengas de un sólido historial de carrera, lo más probable es que tu mayor preocupación sea los 42.2 km al final del día. Pero con un entrenamiento inteligente y constante, una nutrición sólida y un enfoque … Leer más

Mejores chaquetas para correr: 8 opciones principales para hombres y mujeres

Mejores chaquetas para correr: 8 opciones principales para hombres y mujeres

Una chaqueta ligera para correr puede ser un salvavidas cuando entrenas en condiciones desagradables. Muchos de los modelos aquí abordarán un poco de lluvia, viento e incluso frío, pero si estás buscando opciones para realmente repeler el mal tiempo, echa un vistazo a nuestra lista separada de las mejores chaquetas para correr impermeables. Cuando elijas … Leer más

Revisión de Cloudvista 2 | Gurú de zapatillas de correr

Revisión de Cloudvista 2 | Gurú de zapatillas de correr

“ Introducción a ON Cloudvista 2 El Cloudvista 2 es un corredor de carretera a sendero con amortiguación intermedia de On, diseñado para ser cómodo y rápido en esfuerzos más cortos en terrenos variables y suaves. Es uno de los zapatos más ligeros en la colección de trail running de On, es más lujoso que … Leer más