Deo Kato Corrió de Ciudad del Cabo a Londres para Crear Conciencia sobre la Situación de los Migrantes – iRunFar

Deo Kato Corrió de Ciudad del Cabo a Londres para Crear Conciencia sobre la Situación de los Migrantes – iRunFar

El 24 de julio de 2023, Deo Kato partió de Ciudad del Cabo, Sudáfrica, para correr 12,000 kilómetros hasta su ciudad natal en Londres, Inglaterra, finalizando finalmente el domingo 22 de diciembre de 2024, con una multitud de más de 300 corredores. Su épico viaje cuenta la historia de la migración humana, desde África al … Leer más

¿Cómo crear una corona de Adviento sencilla? Guía paso a paso para hacer tu versión económica.

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“ La época decembrina y de adviento ha llegado con todas las decoraciones para ponerse a dot con la temática festiva de esta Navidad en casa. Y sin duda uno de estos adornos con gran tradición y que no puede faltar en las mesas de las casas es una Corona de Adviento. Con ello, te … Leer más

Cómo crear tu propio plan de entrenamiento de triatlón

Cómo crear tu propio plan de entrenamiento de triatlón

Ahora que te hemos mostrado cómo establecer metas y aumentar tus posibilidades de alcanzarlas, es hora de llevar las cosas al siguiente nivel. Aquí te ayudaremos a formular tu propio plan de entrenamiento, brindándote la información que necesitas para superar los obstáculos del entrenamiento para un evento multideportivo. Y, para los machos alfa y las … Leer más

Esteban Villegas y Claudia Sheinbaum conversaron para crear una iniciativa cultural para todo México

Esteban Villegas y Claudia Sheinbaum conversaron para crear una iniciativa cultural para todo México

Esteban Villegas, gobernador de Durango, y Claudia Sheinbaum, anunciaron un proyecto conjunto para transformar la visión cultural de México. Esto, utilizando la música como herramienta para promover valores inclusivos y libres de violencia, en el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra la Mujer. Esteban Villegas y Claudia Sheinbaum lanzan propuesta … Leer más