Subir a la distancia media y preguntarse cómo alimentarse el día de la carrera puede marcar la diferencia entre la victoria y el fracaso. Aquí te mostramos cómo asegurarte de que tu estrategia nutricional sea un éxito… “Un atleta de media y larga distancia podría comer 3 horas antes de la carrera para digerir una … Leer más
La cantidad de carbohidratos, líquidos y sodio que necesitas por hora durante un Ironman para optimizar el rendimiento en la carrera depende de varios factores. Estos incluyen: tu ritmo esperado y tiempo total de la carrera, las condiciones climáticas, tu tasa de sudoración y nivel de pérdida de sodio, tu nivel de práctica y tolerancia … Leer más
Ha surgido una preocupación significativa por una lesión para el FC Barcelona días antes de su crucial partido de ida de semifinales de la Copa del Rey contra el Atlético de Madrid. La joven estrella Lamine Yamal, un jugador clave para los gigantes catalanes, se perdió el entrenamiento del lunes debido a una lesión en … Leer más
Con tres deportes para incluir en un horario ajustado, es difícil saber cuánto ciclismo deberían hacer los triatletas. ¿Qué diferencia hay si te estás preparando para una distancia de sprint o Ironman? ¿O si eres competitivo o más recreativo? El entrenador Philip Hatzis responde a estas preguntas. Anteriormente, ha explicado cuánto natación deberían hacer los … Leer más
Para muchos triatletas, nadar es el mal necesario antes de las etapas de bicicleta y carrera de un triatlón. Un mal manejo de la natación realmente puede descarrilar el resto de tu carrera, especialmente cuando las condiciones de natación a menudo pueden ser impredecibles. Cuando se trata de entrenar para la natación, la pierna más … Leer más
“ Atlanta United continúa su ambicioso proceso de reconstrucción de plantilla, rompiendo supuestamente el récord de transferencia de la MLS por segunda vez este año con la incorporación del delantero marfileño Emmanuel Latte Lath procedente del Middlesbrough. El experto de la MLS, Tom Bogert, dio la noticia, confirmando un acuerdo que costará a Atlanta United … Leer más
Al atraer a los nombres más importantes del triatlón y a una gran cantidad de patrocinadores, es posible que te hayas preguntado cuánto pueden ganar los triatletas de la Serie Pro Ironman. Resulta que ser un triatleta de élite de Ironman es muy bien remunerado. Hay un premio de $4.15 millones para el 2025 del … Leer más
Por mucho que muchos triatletas profesionales compitan en triatlón porque son apasionados por el deporte, naturalmente también están tratando de ganarse la vida. Y en los últimos años, la Professional Triathlete Organisation (PTO) ha estado tratando de hacer esto más fácil para los profesionales que compiten en las distancias más largas. Más notablemente, en 2024 … Leer más
“ Chino Huerta, el delantero mexicano que tuvo un destacado desempeño con Pumas en la Liga MX, se unirá a la legión de mexicanos en Europa al ser fichado por el Anderlecht de Bélgica en este mercado de invierno. Tras estar muy cerca de ser adquirido por el Liverpool en verano, Chino Huerta finalmente cumplirá … Leer más
“ Barcelona ha logrado registrar a Dani Olmo y Pau Victor para lo que resta de la temporada 2024-25, al menos por ahora. El desarrollo llega después de que el Consejo Superior de Deportes (CSD) interviniera para otorgar al club una medida cautelar, revirtiendo rechazos anteriores de La Liga y la Real Federación Española de … Leer más