Dave

La leyenda del paratriatlón Dave Ellis cierra un increíble 2024 con estilo perfecto – Noticias Élite

por
La leyenda del paratriatlón Dave Ellis cierra un increíble 2024 con estilo perfecto – Noticias Élite

Un MBE en el Nuevo Año de Honores del Rey y luego el compromiso con su pareja de mucho tiempo, Claire Cashmore, marcaron un increíble 2024 para el ganador de la medalla de oro en paratriatlón, Dave Ellis. Ellis es una leyenda en el paratriatlón, ganando todos los títulos importantes en la categoría PTVI desde … Leer más

Plan de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico de Dave Scott para triatletas

por
Plan de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico de Dave Scott para triatletas

Muchos triatletas son culpables de un error clave. A pesar de pasar horas nadando, andando en bicicleta y corriendo, a menudo se pasa por alto el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Sin embargo, si deseas mejorar la técnica en las tres disciplinas, especialmente en la carrera, es esencial encontrar tiempo para un programa simple de … Leer más