Planes de entrenamiento de triatlón para cada distancia y disciplina

Planes de entrenamiento de triatlón para cada distancia y disciplina

Embarcarse en un triatlón puede parecer desalentador. Con tres disciplinas en las que entrenar, así como transiciones para practicar, puede ser complicado saber cómo equilibrar tu entrenamiento. No solo eso, sino que necesitas asegurarte de que tu entrenamiento sea adecuado para tu nivel de habilidad, así como para la distancia de la carrera que has … Leer más