Este plan de entrenamiento descargable gratuito de seis meses para un triatlón de distancia olímpica está destinado a personas que entrenan aproximadamente cuatro veces a la semana durante aproximadamente 7-8 horas. Está dirigido a atletas que se consideran a sí mismos en un nivel intermedio en el triatlón y desean un plan a más largo … Leer más
Unir un nado de 1,5 km, una bicicleta de 40 km y una carrera de 10 km es un desafío considerable, pero nuestro plan de entrenamiento gratuito de triatlón olímpico de seis semanas te ayudará a lograrlo en poco tiempo. Muchos de nosotros querríamos vivir la vida de un atleta profesional. Puedes imaginarlo ahora: entrenar, … Leer más
Ha sido una temporada increíble de triatlón para Marten Van Riel después de dar el salto de distancia, pero aún queda un paso gigante más. Este domingo en México, la superestrella belga de 31 años hará su debut en la distancia completa del deporte cuando compita en el IRONMAN Cozumel. Van Riel ha disfrutado de … Leer más
Embarcarse en un triatlón puede parecer desalentador. Con tres disciplinas en las que entrenar, así como transiciones para practicar, puede ser complicado saber cómo equilibrar tu entrenamiento. No solo eso, sino que necesitas asegurarte de que tu entrenamiento sea adecuado para tu nivel de habilidad, así como para la distancia de la carrera que has … Leer más
¿Estás buscando aumentar la distancia a triatlones olímpicos y necesitas ayuda, orientación y un plan de entrenamiento? Has venido al lugar correcto porque tenemos una selección de tres planes de entrenamiento para ti, con una duración de tres meses, seis meses y seis semanas. El entrenador de triatlón Dermott Hayes ha diseñado estos planes para … Leer más
El Triatlón de Noosa, que celebra su 41 aniversario este año, ha sido considerado durante mucho tiempo una de las carreras de distancia olímpica más prestigiosas del mundo. Iconico Triatlón de Noosa celebra su 40 aniversario El evento comenzó en 1983 con solo 180 atletas (algunos se perdieron en la bicicleta). Desde entonces ha crecido … Leer más