Cómo hacer un duatlón la próxima temporada podría ayudarte a alcanzar tus objetivos en triatlón.

Cómo hacer un duatlón la próxima temporada podría ayudarte a alcanzar tus objetivos en triatlón.

Ya sea que alguien sea un triatleta o no, cuando escuchan la palabra triatlón, saben que es un evento difícil. Sin embargo, es posible que esas mismas personas que están familiarizadas con el triatlón no tengan ni idea de qué es un duatlón. El duatlón es como el hermano menor del triatlón y, aunque recibe … Leer más

Plan de entrenamiento de duatlón gratuito de 8 semanas

Plan de entrenamiento de duatlón gratuito de 8 semanas

Entrenar para un duatlón es un gran desafío para los triatletas y beneficiará tu condición física tanto en carrera como en ciclismo. El entrenador Dermott Hayes comparte su consejo experto en este plan de entrenamiento de 8 semanas. Este plan de duatlón está destinado a personas que ya hacen ejercicio y desean un plan de … Leer más