Ya seas clasificado como corredor pronador, neutral o supinador depende de si tus pies se inclinan hacia adentro o hacia afuera al golpear el suelo. En este artículo, explicamos los diferentes tipos de pisada al correr y cómo identificar tu pisada dentro de ellos. Saber tu propia pisada al correr es clave para entender cualquier … Leer más
“ La primera frase del título de esta columna —aquí está su presidenta— es de Claudia Sheinbaum. Ayer, en un video dijo: “A nuestros hermanos y hermanas, mexicanas, mexicanos en Estados Unidos, quiero decirles que aquí está su presidenta y un pueblo entero para defenderles”. La otra frase del encabezado del presente escrito — el … Leer más
Se han dado a conocer los nuevos termos Hello Kitty de Bonafont, por lo que te contamos cómo adquirir los nuevos productos de Sanrio y su precio. Una nueva colaboración ha salido a la luz: Hello Kitty x Bonafont, donde se presentarán un total de dos modelos de termos. Esta nueva colección de termos Hello … Leer más
“ Armando Catón Fuentes Aguirre cuenta chistes en muchos diarios mexicanos, particularmente en los del Grupo Reforma. Él es un hombre inteligente e informado que ha realizado importantes contribuciones a nuestra cultura. Por ejemplo, es suya la letra de la canción La Casita, en la que Óscar Chávez retrató con ironía el enriquecimiento ilícito de … Leer más
“ Ahora que el frío ha comenzado a intensificarse en México por la cercanía del invierno, usar ropa cálida a veces no basta para adquirir una temperatura corporal agradable. Ante ello, una buena opción es prepararse una bebida caliente que le ayude al cuerpo a mantenerse cálido. La opción para muchos es disfrutar de un … Leer más
Como sociedad, vemos a las personas que se levantan temprano como motivadas y disciplinadas, mientras que a las personas que duermen hasta tarde se les ve como perezosas y descuidadas. Debido a este estigma hacia los que no son madrugadores, es posible que te sientas culpable si tienes dificultades para despertarte para hacer ejercicio por … Leer más
Strava es una gran aplicación, y puede ser una forma divertida de conectarse con amigos y otros atletas. Pero al igual que cualquier forma de redes sociales, hay personas molestas en la aplicación. Lo más probable es que sigas a algunas personas así que, simplemente, son un poco difíciles de manejar. Si estás pensando, “No, … Leer más