Un estudio que examina las lesiones al correr está destacando la doble filo de ser consistente en el entrenamiento. Aunque la consistencia a menudo se menciona como el elemento de entrenamiento que supera a todos los demás en términos de rendimiento mejorado, en el contexto de la mecánica de carrera también puede aumentar tu riesgo … Leer más
El post de hoy está patrocinado por adidas. ¡Me enamoré de cada pieza y estoy muy emocionada de compartir su nueva línea Optime Squat-Proof! (sujetador, leggings, zapatos, chaqueta) Sé que pensarás que alguien hackeó mi blog y está escribiendo las próximas frases, pero soy yo. Aún no tengo metas de running para el 2025. Aparte … Leer más
“ Real Madrid se está preparando para enfrentar al FC Barcelona en la final de la Supercopa de España en el Estadio King Abdullah Sports City en Arabia Saudita el domingo. El partido ofrece a ambos equipos la oportunidad de ganar su primer título del año. Antes del esperado enfrentamiento, Federico Valverde reflexionó sobre la … Leer más
“ Una migrante mexicana asegura que la atención en el sistema de salud de México es mejor y que en Canadá, lo cual ha generado opiniones a favor y en contra en TikTok. Básicamente el punto de la migrante mexicana es que la atención médica en Canadá es un lujo, en comparación con México. El … Leer más
“ Mikel Arteta y Robin van Persie (Foto de Marco Luzzani, Paolo Bruno/Getty Images) El ex jugador del Arsenal, Robin van Persie, ha descartado de manera bastante enfática regresar al Emirates Stadium en cualquier capacidad debido a la recepción que recibiría de los fanáticos del club. Van Persie fue una destacada figura del Arsenal durante … Leer más