Equipo para ciclismo de carretera – ¿Qué ropa de ciclismo usar y otros elementos esenciales para comenzar?

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Ropa y equipo esencial para ciclismo de carretera para principiantes Hay mucho equipo que puedes comprar, pero ¿qué necesitas realmente cuando estás comenzando en el ciclismo? Aquí tienes nuestras recomendaciones Bicicleta Obviamente, vas a necesitar una bicicleta. Pero no necesitas gastar miles en una bicicleta de carretera de carbono completo de inmediato, si no quieres. … Leer más

Elementos no esenciales esenciales que todo triatleta necesita en el día de la carrera

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Realmente solo necesitas algunas cosas para competir en un triatlón. Necesitas gafas para nadar, una bicicleta y casco para la carrera en bicicleta, y zapatos para correr. Por supuesto, estas son cosas que necesitas para simplemente terminar un triatlón, pero hay otras piezas de equipamiento que te prepararán para tener éxito en la competencia. Aquí … Leer más

Las 5 estrategias esenciales para sacar el máximo provecho del campamento de entrenamiento de invierno.

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A medida que la nieve vuela, muchos triatletas se dirigen a climas más cálidos para iniciar su temporada en un campamento de entrenamiento. Ya sea un fin de semana o una semana completa de sufrimiento intenso, estar preparado de antemano hará que sea más fácil. Muchos triatletas se irán a lugares desconocidos en un emocionante … Leer más

7 Estiramientos Esenciales para la Síndrome de la Tibia – Triatleta

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“Entrevista: la campeona del Ironman World Championship 2024, Laura Philipp, planeó lo imprevisto No todo salió bien para la alemana de 37 años, pero Laura Philipp mantuvo la calma y se ganó su primer título de campeona del mundo de Ironman. Taylor Knibb habla sobre su primer Ironman, la pérdida de botellas y más El … Leer más