4 posturas de yoga para piernas cansadas en esta temporada navideña.

4 posturas de yoga para piernas cansadas en esta temporada navideña.

Las vacaciones pueden ser caóticas, pero también son el momento perfecto para detenerse y darle amor a tu cuerpo. Para los corredores, esto significa enfocarse en áreas que trabajan mucho durante la temporada de entrenamiento: tus piernas, caderas y parte baja de la espalda. Estas relajantes posturas de yoga se centran en esos puntos clave, … Leer más

La posición de Andre Onana en el Manchester United está en peligro.

La posición de Andre Onana en el Manchester United está en peligro.

“ Antoine Semenyo del AFC Bournemouth anota el tercer gol de su equipo ante Andre Onana del Manchester United. (Foto de Matt McNulty/Getty Images) Parece que Andre Onana ha cometido un error de más como portero del Man United, con el club ahora buscando alternativas viables. Ha sido una temporada terrible en la Premier League … Leer más

Prueba esta rutina de cinta de correr para mejorar tu velocidad máxima este invierno.

Prueba esta rutina de cinta de correr para mejorar tu velocidad máxima este invierno.

El invierno puede que no sea tu época favorita del año para entrenar triatlón, pero es un gran tramo de meses que se puede utilizar para mejorar en cualquier aspecto en el que puedas estar fallando como triatleta. Sin carreras a las que te estés preparando en el horizonte, puedes dedicar tiempo serio a hacer … Leer más

La estrella del Newcastle, Martin Dubravka, está siendo vigilado por Al Shabab.

La estrella del Newcastle, Martin Dubravka, está siendo vigilado por Al Shabab.

“ El equipo saudí Al Shabab de la Liga Pro Saudí está cerca de asegurar la firma del portero del Newcastle United, Martin Dubravka, según informa GiveMeSport. El club busca reforzar su posición en la portería en enero, con Dubravka siendo un objetivo principal. Con su contrato próximo a expirar al final de la temporada … Leer más

De esta manera las bajas temperaturas cerrarán la última semana de 2024.

De esta manera las bajas temperaturas cerrarán la última semana de 2024.

El frío se hará presente en México durante la última semana de 2024 afectando las diversas regiones del territorio nacional. De acuerdo con los pronósticos meteorológicos, el frío en México afectará según la altura de las ciudades y regiones. Esto debido a grandes masas de aire polar se hacen presentes en nuestro país bajando las … Leer más

El escándalo de corrupción millonario en un pequeño municipio de Hidalgo que está causando sensación.

El escándalo de corrupción millonario en un pequeño municipio de Hidalgo que está causando sensación.

En un pequeño municipio de Hidalgo se ha descubierto un millonario desfalco que ha generado gran controversia. El secretario de Contraloría de Hidalgo, Álvaro Bardales, fue quien informó sobre este fraude ocurrido en Mineral de la Reforma durante el mandato del priísta Israel Félix Soto entre 2020 y 2023. El desfalco, que asciende a más … Leer más

Jóvenes se preparan para pasar el día viendo televisión mientras preguntan si ya está lista la ensalada de manzana.

Jóvenes se preparan para pasar el día viendo televisión mientras preguntan si ya está lista la ensalada de manzana.

“¿Cómo vas, ma’? ¿Ya hay buñuelos?”, preguntó un chavo todavía en pijama Cuarto Adornado.- Millones de jóvenes en todo el país están listas para pasar todo el día acostados con su celular mientras preguntan por la ensalada de manzana. En lo que ya es una bonita tradición familiar, miles de todo en todo el país … Leer más

¿A qué hora llega Papá Noel a México? El Rastreador de Papá Noel te muestra que está en Suiza en este momento.

¿A qué hora llega Papá Noel a México? El Rastreador de Papá Noel te muestra que está en Suiza en este momento.

¿A qué hora llega Santa Claus a México? De acuerdo con Santa Tracker dice que está en Suiza ahora mismo este 24 de diciembre. Santa Tracker de Google es una herramienta que funciona como rastreador en la que podrás seguir la ruta de Santa Claus en vivo y en directo a través de su recorrido … Leer más

Maresca no juega juegos mentales y dice que es una ‘realidad’ que Chelsea no está en la carrera por el título.

Maresca no juega juegos mentales y dice que es una ‘realidad’ que Chelsea no está en la carrera por el título.

Enzo Maresca insiste en que su afirmación de que el Chelsea no está en la carrera por el título no es un intento de quitar presión a sus jugadores. El italiano ha minimizado repetidamente las posibilidades de los Blues de ganar la Premier League a pesar de que su equipo llega a Navidad en segundo … Leer más

Amorim dice que Rashford está ansioso por regresar con los Diablos Rojos

Amorim dice que Rashford está ansioso por regresar con los Diablos Rojos

El entrenador del Manchester United, Ruben Amorim, dice que Marcus Rashford está desesperado por hacer su regreso. Rashford, quien ha estado ausente en los últimos tres partidos del United, avivó la especulación sobre su futuro en Old Trafford después de una entrevista en la que expresó su deseo de un “nuevo desafío” tras dos décadas … Leer más