Nadar en aguas abiertas es muy diferente que nadar en una piscina. Agrega a eso cien personas más o menos, y de repente has pasado de una actividad familiar a algo completamente nuevo. Sin embargo, si has hecho el entrenamiento adecuado, no deberías tener problemas en el agua en tu próximo triatlón. En su esencia, … Leer más
El domingo 13 de abril es la tercera emisión de MasterChef Celebrity 2025 y la dificultad aumenta para los participantes. Dos famosos han sido eliminados de la competencia y el resto de los participantes deberán defender su lugar. ¿Quién será eliminado de MasterChef Celebrity 2025? Descúbrelo a las 8:00 de la noche por Azteca Uno … Leer más
Nadar con fuerza te ayudará a ser más rápido en el agua, pero no es una gran manera de trabajar en las deficiencias o fallos de tu estilo. Un buen momento para mejorar tu técnica es cuando haces ejercicios. Los ejercicios pueden ayudarte a tener una sensación adecuada del agua y una idea de cómo … Leer más
La primavera está a la vuelta de la esquina, lo que significa sacar la bicicleta del entrenador y ensuciar las zapatillas de correr. Antes de salir a la carretera y al agua abierta, prueba tu estado físico, asegúrate de haber marcado todos los elementos esenciales en tu lista de equipo, y comienza a pensar en … Leer más
“ Lilly Téllez, senadora del Partido Acción Nacional (PAN), pidió que la senadora de Morena, Andrea Chávez, sea investigada por varios graves delitos. Fue durante una conferencia de prensa tras la sesión del jueves 20 de marzo, en donde la senadora Lilly Téllez cargó con todo contra la morenista Andrea Chávez. Los señalamientos de Lilly … Leer más
“ Hoy martes 18 de marzo se activó la fase 1 de contingencia ambiental en la CDMX y con ello habrá doble hoy no circula; estos serán los carros que no podrán salir el día de mañana. La Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) informó en su reporte de las 15:00 horas sobre la activación … Leer más
Durante unos años ha habido mucha incertidumbre en torno al estado actual y futuro de Ironman. La corporación sufrió un golpe público con cambios controvertidos en las ubicaciones de su carrera de campeonato del mundo, ahora dividida entre Kona, Hawai y Niza, Francia, con hombres y mujeres compitiendo por separado en lugares rotativos. Las estadísticas … Leer más
La natación en aguas abiertas es un mal necesario para muchos triatletas. No es un secreto que nadar generalmente no es la disciplina más popular en una carrera de triatlón. Hay formas de minimizar el dolor, especialmente con el desafiante desafío de nadar en aguas abiertas. Ya sea en un lago, río, canal u océano, … Leer más
Equilibrar la necesidad de hacer todo lo posible en el entrenamiento, con todo lo demás que la vida tiene en tu interminable lista de tareas, puede hacerte sentir ansioso y desenfocado. La línea de salida se acerca y la presión es intensa. La necesidad de hacer lo máximo posible para prepararse para la temporada de … Leer más
¡Escucha, escucha, escucha! Presta atención. El autoproclamado “con las piernas más fuertes en el triatlón”, el profesional Sam Long jura por estas tres cosas para clavar tu carrera larga. Long está recurriendo nuevamente a las redes sociales para ofrecer consejos de entrenamiento a atletas de grupo de edad. Recientemente fue en la bicicleta. Esta semana … Leer más