evitarlo

Los sentimientos de agotamiento en el triatlón son más comunes de lo que se piensa, pero absolutamente no deben ser ignorados. El agotamiento puede ser debilitante y difícil de superar, los primeros pasos son reconocer qué es, cómo manejarlo y cómo evitarlo en el futuro.  Es normal luchar a veces con la fatiga, el agotamiento … Leer más