Embarcarse en un triatlón puede resultar abrumador. Con tres disciplinas en las que entrenar, así como transiciones para practicar, puede ser complicado saber cómo equilibrar tu entrenamiento. No solo eso, sino que también necesitas asegurarte de que tu entrenamiento sea apropiado para tu nivel de habilidad, así como para la distancia de la carrera que … Leer más
El entrenador del Arsenal, Mikel Arteta, dice que está “rezando” para que el parón internacional pase sin sumar más problemas de lesiones a los ya significativos problemas de forma física de su equipo. Arteta describió los recientes contratiempos por lesiones como una “pesadilla absoluta” y puso en duda si Bukayo Saka y Declan Rice estarían … Leer más
“ La famosa cadena de comida rápida Burger King tendrá nuevos coleccionables que todos querrán tener. Pues estos coleccionables serán nada más ni menos que de Arcane, la serie de Netflix que está a punto de estrenar su segunda temporada en la plataforma de streaming. Por lo que te damos los detalles de precio, modelos … Leer más
Consider using a running watch or heart rate monitor to track your runs on the treadmill. This can give you valuable information on your pace, distance, heart rate, and even your cadence. By monitoring this data, you can see how your running is improving over time, make adjustments to your training plan, and ensure you’re … Leer más