¿Has tomado la resolución de incorporar la carrera en tu vida, pero te preocupa no poder mantener el hábito? Aquí te presentamos tres formas de asegurarte de que puedas mantener tu resolución de Año Nuevo de por vida. Hazlo por defecto Si planeas correr a primera hora de la mañana, deja lista tu equipamiento para … Leer más
It’s a fast and furious 20km loop that takes in some of London’s most iconic landmarks, while the run course is a testing 5km loop around the surrounding Docklands area. But it’s not all about the racing – the expo at the London Triathlon is legendary, with hundreds of exhibitors showcasing the latest gear, gadgets … Leer más
“ La ciencia revela finalmente la respuesta a una de las preguntas que más intriga a los humanos: ¿Por qué se nos olvida lo que íbamos a hacer? En los últimos años, se ha observado un fenómeno que algunos llaman “olvidos a corto plazo”, caracterizado por la incapacidad de recordar cosas que íbamos a hacer … Leer más
Ya sea que alguien sea un triatleta o no, cuando escuchan la palabra triatlón, saben que es un evento difícil. Sin embargo, es posible que esas mismas personas que están familiarizadas con el triatlón no tengan ni idea de qué es un duatlón. El duatlón es como el hermano menor del triatlón y, aunque recibe … Leer más
Si no eres una persona mañanera, vas a tener dificultades como triatleta. No necesariamente tienes que hacer entrenamientos por la mañana, pero de vez en cuando, no tendrás otra opción más que levantarte cuando todavía esté oscuro para poder encajar una natación, ciclismo o carrera en tu apretada agenda. Nunca es divertido despertarse temprano, pero … Leer más
Como triatletas, nos encanta nuestra tecnología y estadísticas de entrenamiento. Queremos saber qué tan rápido corremos, cuánto late nuestro corazón durante nadar fuerte, cuánta potencia ejercemos en la bicicleta y más. Todas estas estadísticas y números son geniales, ya que pueden ayudarnos a descubrir cómo mejorar en cada área de nuestro entrenamiento. Dicho esto, hay … Leer más
“ Matthijs de Ligt y Dan Ashworth (Foto de Michael Regan/Getty Images, Mike Egerton/PA Wire) Dan Ashworth ha dejado hoy su cargo como director deportivo del Manchester United, y parece estar empezando a aclararse por qué era necesario un cambio. Aunque Ashworth era muy respetado por su tiempo en Newcastle y Brighton, ganando una reputación … Leer más
“ Hoy 8 de diciembre la iglesia católica celebra la fiesta grande a la Virgen de Juquila, segunda patrona del estado de Oaxaca Así como la Virgen de Juquila es la tercera imagen mariana más venerada en México, después de la Virgen de Guadalupe y San Juan de los Lagos. Por lo que te traemos … Leer más
“ Real Madrid se recuperó de su derrota por 2-0 ante el Liverpool en la Liga de Campeones de la UEFA con una sólida victoria por 2-0 sobre el Getafe el domingo. Sin embargo, una ausencia notable que llamó la atención de los aficionados fue la del joven talento Endrick. Tras el partido, el entrenador … Leer más
Mohamed Salah anotó un gol y una asistencia en la victoria por 2-0 del Liverpool sobre el Manchester City, lo que podría haber sido parte de su última aparición en el partido en Anfield, sugirió el delantero. El máximo goleador Salah, que ahora tiene 13 goles y 11 asistencias en 20 partidos esta temporada, finaliza … Leer más