" Ayer hice 15 millas con amigos. Ellos están entrenando para Boston, y yo tengo FOMO, así que los acompañé en una larga carrera. Todavía no tengo dolor, pero definitivamente voy a tomarme hoy para hacer entrenamiento cruzado después de un esfuerzo tan grande como este: Usar estos geles fue la mejor idea que he … Leer más
(camisa, leggings, chaleco, gorro) Era una de esas mañanas en las que me quedé mirando los panqueques durante 10 minutos, preguntándome por qué tardaban tanto en calentarse, para darme cuenta entonces de que no había enchufado la plancha. Cocinaron muy rápidamente una vez que la enchufé. Fue un día de gorro 5 de 5 (¡Knox … Leer más
(gorro, pantalones, top, zapatos) Amaneceres de invierno > Mi asma es MUCHO peor en el invierno que en el verano. Al aire libre con este oficial de policía. Mi dulce madre me llevó a chic-fil-a. No creo que haya pasado tanto tiempo sin chic-fil-a desde que abrió. BROOKE AHORA ES MÁS ALTA. Nunca superaré sus … Leer más
Foto de calidad de Peloton, lo sé:). Esto tiene que contar como entrenamiento de velocidad. Andrew me envió esto… es bastante interesante ver qué músculos se están utilizando en cada parte de la pedalada. Hice un entrenamiento de fuerza de cuerpo completo de Rad, que estuvo MUY bueno. Voy a estar adolorido por un tiempo. … Leer más
“ Fue un día al estilo Peloton. Finalmente pude volver a iniciar sesión en mi cuenta (Janaebaron) ¡por si estás ahí! Frecuencia cardíaca gracias a Kendall: Estoy bastante segura de que Skye logrará hacer una dominada antes que yo: Gracias a Sundance por permitirnos combinar con la sudadera que nos dieron al comprar el pase … Leer más
(sujetador, pantalones cortos) Andrew tuvo que irse al trabajo (y yo no tuve la disciplina de poner una alarma para correr antes de que él se fuera, jaja), así que hice un gran entrenamiento en la bicicleta en su lugar. Mi configuración de baño es la mejor configuración que he tenido para mi Peloton (hasta … Leer más
(zapatos, top, leggings) Agradable carrera solitaria por las colinas. En mi carrera, terminé de escuchar ‘Uno por Uno’, pero no fue mi favorito de Freida McFadden. Una tormenta de nieve hizo que el viaje por la montaña fuera más lento que nunca. Me alegra que fuimos pacientes porque la nieve era increíble. Un poco congelada. … Leer más
y algunos de la víspera de Navidad también… Una carrera con Beck y Skye después de mi carrera en la víspera de Navidad… Beck se lo tomó muy en serio. Emocionada por mis Superblast 2s… no puedo tener suficiente de ellos todavía. Entregué Sub 4 Santas y luego tuve la taza de frutas con crema … Leer más
(leggings, top, hat, shoes) Una amiga corredora se mudó lejos por la escuela de medicina de su esposo, así que tenerla de vuelta para una carrera matutina se sintió muy bien. He estado pensando en el pan francés de Kneader durante bastante tiempo y estoy feliz de que lo hayamos hecho ayer. El pan francés … Leer más
“ (camisa, leggings) ¡Ummm estos leggings solo cuestan $34 en este momento! ¡Acabo de comprarlos también en negro! 6 millas + adiós a Knox por una semana. Respondí correos electrónicos mientras me disparaban en la pierna con una pistola de juguete nerf. Fiesta de Navidad de la clase de Skye (mi sudadera favorita de todos … Leer más