¿Será este el año en el que enfrentarás la bestia de Ironman? Entonces asegúrate de darte mucho tiempo para prepararte: cuando se trata de tu plan de entrenamiento base de Ironman, más tiempo es mejor. Y comenzar con un plan de fase base estructurado y progresivo es la forma de prepararse para el éxito. Es … Leer más
Las estrellas del triatlón olímpico brillaron en el IRONMAN 70.3 Indian Wells el domingo al mostrar con éxito sus brillantes habilidades en una distancia más larga. La estrella estadounidense Morgan Pearson y la destacada belga Claire Michel cruzaron la meta en California para poner fin a un año en el que tuvieron experiencias muy diferentes … Leer más
Es uno de los temas más candentes en el triatlón a diario: qué hacer con el Campeonato Mundial IRONMAN. Durante los primeros 40 años de su existencia, la famosa carrera encontró un hogar espiritual en la Gran Isla de Hawái, hasta el año 2022. Luego, un nuevo plan para dar a los atletas femeninas y … Leer más
En una reciente entrevista, la campeona del Ironman World Championship 2024, Laura Philipp, compartió su experiencia en la competencia y cómo logró mantener la calma a pesar de los contratiempos. A sus 37 años, la atleta alemana se coronó campeona mundial por primera vez, demostrando su determinación y perseverancia en la competencia. Por otro lado, … Leer más
Ironman y la Oficina de Convenciones y Turismo de Greater Zion han anunciado que después de 15 años, múltiples campeonatos norteamericanos y tres campeonatos mundiales, la edición 2025 de Ironman 70.3 St. George será la última. La carrera final está programada para el 10 de mayo de 2025, en Utah, y marcará el final del … Leer más
El triatlón perderá una carrera icónica en 2025 tras el anuncio de que IRONMAN 70.3 St George se llevará a cabo por última vez en mayo de 2025. La ubicación en Utah ha sido escenario de algunas batallas increíbles a lo largo de los años y ha sido testigo de actuaciones atléticas increíbles, incluidos Campeonatos … Leer más
Mejores Ironman y Iron-Distance Races en Estados Unidos y América del Norte Entonces, ¿quieres hacer un Ironman? Ahora que has decidido enfrentar un nado de 2.4 millas, un recorrido en bicicleta de 112 millas y una maratón de 26.2 millas, solo queda elegir … ¡el destino de carrera perfecto! Hemos reunido todas las carreras Ironman … Leer más
Tomar el paso hacia el Ironman? Un plan de entrenamiento de carrera Ironman es casi esencial. A menos que vengas de un sólido historial de carrera, lo más probable es que tu mayor preocupación sea los 42.2 km al final del día. Pero con un entrenamiento inteligente y constante, una nutrición sólida y un enfoque … Leer más
La atención antes del Campeonato Mundial IRONMAN 70.3 en Taupo, Nueva Zelanda la próxima semana ha estado centrada en el favorito local Hayden Wilde. El neozelandés parece ser el hombre a vencer, pero hay un compañero medallista olímpico de París que también tiene fuertes argumentos y ha volado un poco más bajo el radar que … Leer más
Los triatlones Ironman requieren una preparación enfocada para tener una carrera exitosa. Estos planes de entrenamiento gratuitos de Ironman han sido cuidadosamente elaborados por 220 Triathlon para garantizar que compitas más rápido y de manera más placentera. Echa un vistazo a continuación (hemos incluido una breve descripción de cada uno) y haz clic en los … Leer más