6 preguntas que hacen los triatletas durante su regreso al entrenamiento después de las vacaciones.

6 preguntas que hacen los triatletas durante su regreso al entrenamiento después de las vacaciones.

Es oficialmente el fin de la temporada de vacaciones, ya que los niños han vuelto a la escuela y todo ha vuelto a la normalidad. Tal vez ya hayas vuelto a entrenar desde hace un tiempo, pero hoy podría ser tu primera sesión después de un largo descanso al final de la temporada. Si estás … Leer más

10 formas de sentirte mejor con tu cuerpo después de las fiestas.

10 formas de sentirte mejor con tu cuerpo después de las fiestas.

11.3 millas con Emilee el sábado! Un nuevo récord de distancia después de la lesión. Realmente quería saltar a la ducha después porque tenía tanto frío, pero no lo hice… Hice entrenamiento de fuerza y todavía estoy aplaudiéndome a mí misma porque mi antiguo yo nunca lo habría hecho. Estoy segura de que Beck va … Leer más

Se revela la fecha de entrega de las tarjetas del Bienestar para la Beca Rita Cetina; será en breve.

Se revela la fecha de entrega de las tarjetas del Bienestar para la Beca Rita Cetina; será en breve.

“ Mario Delgado, titular de la SEP, reveló la fecha de entrega de las tarjetas del Bienestar para la Beca Rita Cetina. La SEP será la encargada de comenzar con la entrega de las tarjetas para que los estudiantes del nivel básico, en especial de la secundaria, puedan recibir este apoyo del gobierno federal. La … Leer más

La batalla del campeón de trail running contra las acusaciones de dopaje llega a su fin.

La batalla del campeón de trail running contra las acusaciones de dopaje llega a su fin.

Stian Angermund, el campeón noruego de trail running cuya carrera se vio truncada por un resultado positivo en dopaje en 2023, finalmente ha recibido un cierre. En Nochebuena, Angermund aceptó un acuerdo de las autoridades francesas antidopaje, poniendo fin a una suspensión de 16 meses por lo que los expertos concluyeron que probablemente fue contaminación … Leer más

¿Necesitas una bicicleta de triatlón para las carreras Ironman?

¿Necesitas una bicicleta de triatlón para las carreras Ironman?

¿Estás abordando tu primer 70.3 o Ironman completo esta temporada? Si es así, es posible que te estés preguntando si realmente necesitas una bicicleta de triatlón, o si la confiable bicicleta de carretera será suficiente. Aquí, los expertos en bicicletas de 220, Rob Banino y Nik Cook, abordan la pregunta… Puedes mejorar cualquiera de las … Leer más

Jude Bellingham reclama el liderazgo del Real Madrid en medio de la suspensión de Vinicius y las dificultades de Mbappé.

Jude Bellingham reclama el liderazgo del Real Madrid en medio de la suspensión de Vinicius y las dificultades de Mbappé.

“ Una serie de lesiones y actuaciones inconsistentes definieron la primera mitad de la temporada del Real Madrid, pero el equipo ha mostrado una mejora significativa, recuperando el primer puesto en La Liga. Entre aquellos que han destacado durante este período desafiante se encuentra Jude Bellingham, quien ha asumido un papel de liderazgo mientras Vinicius … Leer más

Las bolsitas de té podrían contener microplásticos: la ciencia lo explica

Las bolsitas de té podrían contener microplásticos: la ciencia lo explica

“ ¿Consumir té en bolsita podría ser perjudicial para la salud de las personas? Científicos revelan si estos productos podrían estar llenos de microplásticos. Uno de los productos más consumidos a nivel mundial son las bolsitas de té, y es que está bebida es muy popular en varios países por los beneficios que traería para … Leer más

¿Qué son las aerobarras? | 220 Triatlón

¿Qué son las aerobarras? | 220 Triatlón

Los aerobars tienen muchos nombres, incluyendo triathlon bars y clip-on tri bars, pero básicamente son extensiones de tu manillar con reposabrazos acolchados que te ayudan a lograr una posición más aerodinámica. Vienen en dos estilos diferentes: aquellos que están integrados en el manillar base, como encontrarás en la mayoría de las mejores bicicletas de triatlón, … Leer más

West Ham reacio a despedir a Julen Lopetegui debido a las reglas de PSR.

West Ham reacio a despedir a Julen Lopetegui debido a las reglas de PSR.

“ El manager del West Ham United, Julen Lopetegui, ha estado bajo una presión inmensa en las últimas semanas. El entrenador de 58 años no ha logrado sacar lo mejor de sus jugadores y los Hammers han sido bastante mediocres en sus actuaciones. Actualmente ocupan el puesto 13 en la tabla de la liga con … Leer más

Razones por las que el entrenador del Manchester United, Ruben Amorim, dejó fuera a Rashford y Garnacho reveladas.

Razones por las que el entrenador del Manchester United, Ruben Amorim, dejó fuera a Rashford y Garnacho reveladas.

“ Desde su llegada al Manchester United a principios de noviembre, Ruben Amorim no ha dudado en tomar decisiones controvertidas, incluyendo dejar fuera de los últimos partidos a Marcus Rashford y Alejandro Garnacho. Con el enfrentamiento contra el Liverpool en el horizonte, nuevos informes arrojan luz sobre las razones detrás de las elecciones del entrenador … Leer más